Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerKalori hesaplamaBesin değeri
Araçlar
Besin Değeri Hesaplama
Kalori Hesaplama
VKİ Hesaplama
Bazal Metabolizma
Protein İhtiyacı
Yakılan Kalori
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Kalori Açığı
Bel-Kalça Oranı
Ekmek Birimi
Demir İhtiyacı
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriBesin değeri hesaplamaKalori hesaplamaVKİ hesaplamaBazal metabolizma hesaplama

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,826 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,826

Sonuç

216

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13826)
Sayfa 645Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Çiğ Kemiksiz Yeni Zelanda Kuzu Omuz FiletosuKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri143
  2. Çiğ Kerevit (Karışık Tür)Balık ve Kabuklu Deniz Ürünleri72
  3. Çiğ Kol Pot Kavrulmuş Boyun (, Az Yağlı)Sığır Ürünleri125
  4. Çiğ Koyu Etli Tavuk Bacak (Eklenmiş Çözelti)Kumes Hayvanlari Ürünleri106
  5. Çiğ Kurutulmuş Sülfitli ElmaMeyveler ve Meyve Suları243
  6. Çiğ Kuzu Arka İncik ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri120
  7. Çiğ Kuzu Boyun Pirzola ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri231
  8. Çiğ Kuzu Bütün But (İncik ve Bonfile)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri128
  9. Çiğ Kuzu Karışık Perakende Kesim ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri665
  10. Çiğ Kuzu Omuz Kol ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri132
  11. Çiğ Kuzu Omuz Kol ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri260
  12. Çiğ Kuzu Omuz Kürek (, Az Yağlı)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri262
  13. Çiğ Köfte (Etsiz)Baklagil yemekleri222.6
  14. Çiğ Köy Usulü Kaburga ()Domuz Ürünleri189
  15. Çiğ Küçük Beyaz FasulyeBaklagiller ve Baklagil Ürünleri336
  16. Çiğ Küçük Uç Kaburga (, Az Yağlı)Sığır Ürünleri246
  17. Çiğ Kırmızı Marul YaprağıSebzeler ve Sebze Ürünleri13
  18. Çiğ Kırmızı TurpSebzeler ve Sebze Ürünleri19.6
  19. Çiğ Kırmızımsı Kahverengi Patates (Et ve Deri)Sebzeler ve Sebze Ürünleri79
  20. Çiğ Kısa Kaburga ()Sığır Ürünleri240

Sayfa 645/692 · 13826 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler