Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,826 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,826

Sonuç

216

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13826)

Sayfa 644Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Çiğ Dana Üst But Biftek (Kemiksiz)Sığır Ürünleri124
Çiğ Dana İncik (Ön ve Arka)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri108
Çiğ Devekuşu Dış ButKumes Hayvanlari Ürünleri115
Çiğ Dondurulmuş Yeni Zelanda Kuzu Omuz (Kol ve Kürek - Çiğ…Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri251
Çiğ Dış Etek Plaka Biftek ()Sığır Ürünleri206
Çiğ Evcil Ördek CiğeriKumes Hayvanlari Ürünleri136
Çiğ Haşlanmış Hafif Tavuk (Sadece Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri137
Çiğ Hindi Kanat (Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri112
Çiğ Hindi Kıyma (85 %)Kumes Hayvanlari Ürünleri180
Çiğ Hindiba KöküSebzeler ve Sebze Ürünleri72
Çiğ IspanakIspanak23
Çiğ Japon TurpuSebzeler ve Sebze Ürünleri109
Çiğ Kabuklu SalatalıkSebzeler ve Sebze Ürünleri15
Çiğ Kabuksuz Kırmızımsı Kahverengi PatatesSebzeler ve Sebze Ürünleri81
Çiğ Kabuksuz Türüncü Etli Tatlı PatatesSebzeler ve Sebze Ürünleri77.4
Çiğ Kaburga Göz Biftek ()Sığır Ürünleri142
Çiğ KavunMeyveler ve Meyve Suları28
Çiğ KavunMeyveler ve Meyve Suları34
Çiğ Kemiksiz Dana BoynuSığır Ürünleri237.1
Çiğ Kemiksiz Domuz Bel Bonfilesi ()Domuz Ürünleri121

Sayfa 644/692 · 13826 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler