Ana Sayfa Besinler Besin Öğeleri Karşılaştır Blog Forum Tarifler Videolar

Kalori İhtiyacı

Makro Dağılımı

Günlük Referans

Besin Etkileşimi

Anti-Enflamatuar

Sporcu Beslenmesi

Çocuk Gelişimi

Bütçe Dostu Protein

Aralıklı Oruç

Menstrüel Beslenme

Vegan Eksik Analizi

Protein Emici (DIAAS)

Alkol Metabolizması

D Vitamini Etkenleri

Vücut Yağ Oranı

İdeal Kilo Analizi

Sıvı İhtiyacı

Glisemik Yük (GL)

Gebelik & Emzirme

Spor Beslenmesi Referansları

İlaç-Besin Etkileşimi

Antioksidan İhtiyacı

Enerji Çöküşü

Tüm Araçları Gör

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana Sayfa Besinler Karşılaştır Besin alternatifleri Öğün oluşturucu

Kaynaklar

Blog Veritabanı Forum Veri Kaynakları Veri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

Hakkımızda Gizlilik Politikası Sorumluluk Reddi Kullanım Koşulları İletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 14,930 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

14,930

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(14930)

Sayfa 1Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Buzlu Kafe Mokka (Kafeinsiz)Kahve43
Dana SosuSoslar ve gravy53
Dana, Domuz ve Hindi SosisSosisler ve Ogle Yemegi Etleri109
Dondurma, Şeker EklenmemişSüt ve Yumurta Ürünleri133
Dondurulmuş Yenilebilir Kabuklu BezelyeSebzeler ve Sebze Ürünleri42
Dondurulmuş Şalgam YaprağıSebzeler ve Sebze Ürünleri22
Ekşi KremaSüt ve Yumurta Ürünleri74
Havuçlu Kahverengi PilavPirinçli karışık yemekler104
Hindi Kıyma Köfte (Izgara)Kumes Hayvanlari Ürünleri138
Kafeinsiz CappuccinoKahve19
Latte KahveKahve30
Latte Kahve, AromalıKahve42
Pişirilmiş Bezelye ve MısırDiğer nişastalı sebzeler79
Pişirilmiş Dondurulmuş Karışık SebzelerDiğer sebzeler65
Pockets, Jambon N CheddarYemekler, Ana Yemekler ve Garniturlar230
Pockets, Köfte & MozzarellaYemekler, Ana Yemekler ve Garniturlar240
Soslu Patates SalatasıPatates püresi81
Soya Sütü (KalsiyumBaklagiller ve Baklagil Ürünleri28
Spagetti SosuDomatesli makarna sosları24
Çikolatalı Soya Sütü (KalsiyumBaklagiller ve Baklagil Ürünleri44

Sayfa 1/747 · 14930 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler