Genetik Cilt Tipi & Işın Sentezi Metriği

Koyu Ciltlerde Neden Devasa Ölçüde D Vitamini Açığı Yaşanır?

Pek çok insan D vitamininin gıdalarla pratik bir düzeyde tamamlanabileceği bilgisini ezbere tekrarlar ki bu, fizyolojide imkansıza yakın korkunç bir hurafedir. Doğal diyet kaynaklarındaki D vitamini değerinin inanılmaz kısıtlı olması nedeniyle bedenin yaşamsal mimarisi, cilt dokularına temas edecek UV-B ışınlarına muazzam derecede bağımlı kurgulanmıştır. Modern genetik araştırmalar, Fitzpatrick cilt skalasında esmerleştikçe ciltte devasa oranda biriken 'melanin' hücresinin doğal bir güneş kremi koruyucusu rolü üstlendiğini kanıtlamıştır. Bembeyaz (Sarı veya çok açık kumral) bir tenli kişi yazın doğrudan maruz kaldığı güneş altındayken kemik inşası sentezini henüz 15. dakikada tepe noktaya çıkarabilir. Halbuki koruyucu melosentez tabakasına sahip olan V-VI tipi esmer bir sporcunun aynı biyolojik hormon seviyesini kana pompalaması için aynı ışın açısı altında tam 4-5 kat daha fazla süre kavrulması şarttır.

Kış Mevsiminde Güneş Işığı Sentetik Formülü Çalışır Mı?

Özellikle Avrupa bölgesi gibi kuzey enlemlerde yaşam sürüldüğünde sonbahar bitiminden itibaren yeryüzüne eğik, zayıf açılarla düşen ultraviyole (UV-B) ışınlarının, kalınlaşan atmosfer zırhını yarıp kış mevsiminde deri hücrelerini delmesi imkansız hale gelir. UV (Güneş Işımı) İndeksi 3'ün altına keskin biçimde çöktüğünde derideki kolestrolü D3'e çevirme mekanizması (hiç kremsiz bir biçimde çırılçıplak balkona çıksanız bile) kelimenin tam anlamıyla derin bir kış uykusuna dalar. İşte tıbbın devreye girdiği nokta burasıdır: Hesaplayıcıdan elde ettiğiniz değerler kış aylarında sentezi olanaksız seviyelere tırmandırıyorsa, immün sisteminin çökmemesi ve şiddetli depresife (SAD) girilmemesi adına aylık lipozomal bazlı D3/K2 vitamini kapsüllerine sarılmak medikal yönden hayati aciliyet barındırır.