Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,826 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,826

Sonuç

216

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13826)

Sayfa 643Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Çiğ Dana Boyun Kavrulmuşu (Kemiksiz)Sığır Ürünleri137
Çiğ Dana Boyun Kavrulmuşu (Kemiksiz)Sığır Ürünleri185
Çiğ Dana Boyun Kol (, Az Yağlı)Sığır Ürünleri139
Çiğ Dana Brisket (Az Yağlı)Sığır Ürünleri278
Çiğ Dana Brisket (Kemiksiz)Sığır Ürünleri165
Çiğ Dana But Gözü (Az Yağlı)Sığır Ürünleri160
Çiğ Dana But Gözü Biftek (Kemiksiz)Sığır Ürünleri116
Çiğ Dana Kaburga (Az Yağlı)Sığır Ürünleri288
Çiğ Dana Kaburga Küçük Uç (Az Yağlı)Sığır Ürünleri254
Çiğ Dana KalbiSığır Ürünleri105
Çiğ Dana Kalp (Sakatat)Sığır Ürünleri112
Çiğ Dana Kalp (Sakatat)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri110
Çiğ Dana Kısa Kaburga (Kemiksiz)Sığır Ürünleri169
Çiğ Dana Kısa Kaburga (Kemiksiz)Sığır Ürünleri161
Çiğ Dana Kıyması (%10 Yağlı)Sığır Ürünleri176
Çiğ Dana Sırt Kaburga (Kemikli)Sığır Ürünleri305
Çiğ Dana T-Kemik Biftek (Kemikli, Az Yağlı)Sığır Ürünleri160
Çiğ Dana Üst Antrikot Biftek (Az Yağlı)Sığır Ürünleri189
Çiğ Dana Üst But (Kemiksiz)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri107
Çiğ Dana Üst But Biftek (Az Yağlı)Sığır Ürünleri166

Sayfa 643/692 · 13826 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler