Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerKalori hesaplamaBesin değeri
Araçlar
Besin Değeri Hesaplama
Kalori Hesaplama
VKİ Hesaplama
Bazal Metabolizma
Protein İhtiyacı
Yakılan Kalori
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Kalori Açığı
Bel-Kalça Oranı
Ekmek Birimi
Demir İhtiyacı
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriBesin değeri hesaplamaKalori hesaplamaVKİ hesaplamaBazal metabolizma hesaplama

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,823 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,823

Sonuç

216

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13823)
Sayfa 579Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Tohum, Kabak Tohum Içi - KurutulmuşFindik ve Tohum Ürünleri559
  2. Tohum, Kabak Tohum - KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri446
  3. Tohum, Kabak Tohum - Kavrulmuş, TuzsuzFindik ve Tohum Ürünleri446
  4. Tohum, Kabak Çekirdeği (Kabak Çekirdeği) - ÇiğFindik ve Tohum Ürünleri554.6
  5. Tohum, Keten TohumuFindik ve Tohum Ürünleri534
  6. Tohum, Lotus Tohum - KurutulmuşFindik ve Tohum Ürünleri332
  7. Tohum, Lotus Tohum - ÇiğFindik ve Tohum Ürünleri89
  8. Tohum, Pamuk Tohumu Taneler - Kavrulmuş (Bezsiz)Findik ve Tohum Ürünleri506
  9. Tohum, Pamuk Tohumu Un - Düşük Yağ (Bezsiz)Findik ve Tohum Ürünleri332
  10. Tohum, Pamuk Tohumu UnFindik ve Tohum Ürünleri359
  11. Tohum, Sisymbrium Sp. Tohum - KurutulmuşFindik ve Tohum Ürünleri318
  12. Tohum, Susam TereyağıFindik ve Tohum Ürünleri586
  13. Tohum, Susam TereyağıFindik ve Tohum Ürünleri607
  14. Tohum, Susam TereyağıFindik ve Tohum Ürünleri592
  15. Tohum, Susam Tereyağı - Çiğden Ve Stone Kıyma TanelerFindik ve Tohum Ürünleri570
  16. Tohum, Susam Tohum Içi - Kurutulmuş (Kabuğu Çıkarılmış)Findik ve Tohum Ürünleri631
  17. Tohum, Susam Tohum IçiFindik ve Tohum Ürünleri567
  18. Tohum, Susam Tohum IçiFindik ve Tohum Ürünleri567
  19. Tohum, Susam Tohum - Kavrulmuş Ve KızartılmışFindik ve Tohum Ürünleri565
  20. Tohum, Susam Tohum - KurutulmuşFindik ve Tohum Ürünleri573

Sayfa 579/692 · 13823 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler