Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerKalori hesaplamaBesin değeri
Araçlar
Besin Değeri Hesaplama
Kalori Hesaplama
VKİ Hesaplama
Bazal Metabolizma
Protein İhtiyacı
Yakılan Kalori
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Kalori Açığı
Bel-Kalça Oranı
Ekmek Birimi
Demir İhtiyacı
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriBesin değeri hesaplamaKalori hesaplamaVKİ hesaplamaBazal metabolizma hesaplama

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,823 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,823

Sonuç

216

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13823)
Sayfa 578Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Tofu, SertBaklagiller ve Baklagil Ürünleri78
  2. Tofu, SertBaklagiller ve Baklagil Ürünleri145
  3. Tofu, Tuzlu Ve Fermente (Fuyu)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri116
  4. Tofu, Tuzlu Ve Fermente (Fuyu)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri116
  5. Tofu, YumuşakBaklagiller ve Baklagil Ürünleri61
  6. Tofu - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri76
  7. Tofu - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri144
  8. Tohum, Aspir Tohum Içi - KurutulmuşFindik ve Tohum Ürünleri517
  9. Tohum, Ayçiçeği Tohum TereyağıFindik ve Tohum Ürünleri617
  10. Tohum, Ayçiçeği Tohum Tereyağı - TuzsuzFindik ve Tohum Ürünleri617
  11. Tohum, Ayçiçeği Tohum UnFindik ve Tohum Ürünleri326
  12. Tohum, Ayçiçeği Tohum - ÇiğFindik ve Tohum Ürünleri609.5
  13. Tohum, Ekmek meyvesi Tohum - HaşlanmışFindik ve Tohum Ürünleri168
  14. Tohum, Ekmek meyvesi Tohum - KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri207
  15. Tohum, Ekmek meyvesi Tohum - ÇiğFindik ve Tohum Ürünleri191
  16. Tohum, Ekmeknut Tree Tohum - KurutulmuşFindik ve Tohum Ürünleri367
  17. Tohum, Ekmeknut Tree Tohum - ÇiğFindik ve Tohum Ürünleri217
  18. Tohum, Hemp TohumFindik ve Tohum Ürünleri553
  19. Tohum, Kabak Tohum Içi - KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri574
  20. Tohum, Kabak Tohum Içi - Kavrulmuş, TuzsuzFindik ve Tohum Ürünleri574

Sayfa 578/692 · 13823 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler