Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerKalori hesaplamaBesin değeri
Araçlar
Besin Değeri Hesaplama
Kalori Hesaplama
VKİ Hesaplama
Bazal Metabolizma
Protein İhtiyacı
Yakılan Kalori
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Kalori Açığı
Bel-Kalça Oranı
Ekmek Birimi
Demir İhtiyacı
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriBesin değeri hesaplamaKalori hesaplamaVKİ hesaplamaBazal metabolizma hesaplama

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,823 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,823

Sonuç

216

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13823)
Sayfa 580Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Tohum, Susam Un - Düşük yağFindik ve Tohum Ürünleri333
  2. Tohum, Susam UnFindik ve Tohum Ürünleri382
  3. Tohum, Susam UnFindik ve Tohum Ürünleri526
  4. Tohum, Susam ÖğünFindik ve Tohum Ürünleri567
  5. Tohum, Çiya Tohum - KurutulmuşFindik ve Tohum Ürünleri486
  6. Tom CollinsAlkollü içecekler123
  7. Ton Erişte Güveç Sebzeli Ve Mantar SosDeniz ürünlü karışık yemekler124
  8. Ton Erişte Güveç Sebzeli, Krema Veya Beyaz SosDeniz ürünlü karışık yemekler149
  9. Ton Güveç Sebzeli Ve Mantar Sos, EriştesizDeniz ürünlü karışık yemekler115
  10. Ton KeköfteDeniz ürünlü karışık yemekler206
  11. Ton Kremalı Veya Beyaz SosluDeniz ürünlü karışık yemekler102
  12. Ton Salata PeynirliDeniz ürünlü karışık yemekler214
  13. Ton Salata Sandviç Beyaz ekmek üzerindeDeniz ürünlü sandviç218
  14. Ton Salata Sandviç Beyaz ekmek üzerinde, PeynirliDeniz ürünlü sandviç233
  15. Ton Salata Sandviç On BuğdayDeniz ürünlü sandviç217
  16. Ton Salata Sandviç On Buğday, PeynirliDeniz ürünlü sandviç232
  17. Ton Salata Sandviç SarmaDeniz ürünlü sandviç244
  18. Ton Salata YumurtalıDeniz ürünlü karışık yemekler190
  19. Ton Salata, Ile yapılmış Hafif Kremalı SosDeniz ürünlü karışık yemekler78
  20. Ton Salata, Ile yapılmış Hafif MayonezDeniz ürünlü karışık yemekler106

Sayfa 580/692 · 13823 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler