Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. Besinler
  3. Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi)

Besin değerleri

Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi)

Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

125 kcal

100 g başına enerji

— / 100

Besin kalite puanı

ÖzetBesin tablosuPorsiyon hesaplaKarşılaştır

Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi) kaç kalori?

100 gram Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi) için kayıtlı enerji değeri 125 kcal. Protein: 21.0 g, karbonhidrat: 3.5 g, yağ: 3.0 g. Bu miktar, 2.000 kcal referans alındığında günlük enerjinin yaklaşık %6'ine karşılık gelir.

Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi) Porsiyon ve Kalori Cetveli100 g = 125 kcal
Porsiyon / ÖlçüKalori (kcal)ProteinKarbYağ
50 g63 kcal10.5 g1.8 g1.5 g
100 g (referans)

Benzer Besin Değerleri (20)

  • Acı Kiraz - Çiğ

    156 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Agave, Kurutulmuş (Güneybatı)

    341 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Agave, Pişirilmiş (Güneybatı)

    135 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Agave, Çiğ (Güneybatı)

    68 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Agutuk

Bilimsel Analiz Araçları

Beslenmenizi verilerle optimize edin, sağlığınızı bilimsel algoritmalarla takip edin.

Tümünü Gör

Kalori İhtiyacı

Makro Dağılımı

Günlük Referans

Kafein & Uyku

Besin Etkileşimi

FODMAP Rehberi

Anti-Enflamatuar

E-Kodu Analizi

Sporcu Beslenmesi

Bütçe Dostu Protein

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Deneyimlerinizi paylaşın veya sorularınızı sorun.

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

125 kcal
21.0 g
3.5 g
3.0 g
200 g250 kcal42.0 g7.0 g6.0 g

Tablonun diğer sütunları için yana kaydırın →

Hesaplama: 100 g değeri × tüketilen gram / 100. Çiğ ve pişmiş ağırlıkları birbirinin yerine kullanmayın; tarif ve eklenen yağ miktarı sonucu değiştirebilir.

Protein Oranı

21.0 g

100 g için

Lif Miktarı

—

100 g için

Enerji Yoğunluğu

125 kcal

100 g için

Besin Puanı

—

Yetersiz ölçüm
Veri kaynağı: USDA (12/2025) · Veri ve hesaplama yöntemi

Kayıt güncellemesi: 2026-04-21

Değerler 100 g kaydına dayanır; porsiyonlar gram ağırlığıyla orantılı hesaplanır. Çiğ, pişmiş ve farklı ürün kayıtları birbirinin yerine kullanılmamalıdır.

Makro besinler

Protein21.0 g
Yağ3.0 g
Karbonhidrat3.5 g

Kayıtlı besin öğeleri

11

sayısal kayıt

Benzer kayıtlarla kıyas

Örneklemden %47 düşük

20 benzer kaydın enerji ortalaması: 238 kcal / 100 g.

Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi) Makro Besin Analizi

Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi) Kalori Karşılaştırması

Makro Besin Miktarları (g)

Öne Çıkan Besin Öğeleri

Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi) Detaylı Besin Değerleri Tablosu

Besin öğesi
Miktar (100 g için)
A Vitamini (IU)
81200 iu
Fosfor
208 mg
Enerji
125 kj
Su
71.5 g
Protein
21 g
Demir
14.4 mg
Karbonhidrat (farkla)
3.5 g
Toplam yağ
3 g
B2 Vitamini (Riboflavin)
1.91 mg
Kül
1 g
B1 Vitamini (Tiamin)
0.08 mg

Canlı Porsiyon & Kalori Hesaplayıcı

Anlık Hesaplama

Miktarı değiştirerek kalori ve besin değerlerinin anında güncellenmesini izleyin:

g
Kendi ev ölçünüzle hesaplayın

Bir dilim, kaşık veya kepçenin gramı besine göre değişir. Bir ölçüyü tartın, ağırlığını ve kaç ölçü tükettiğinizi girin.

Çiğ ve pişmiş kayıtlar farklıdır. Tükettiğiniz besinin hazırlanma şekline uygun kaydı kullanın. Eksik değerler — ile gösterilir.

Toplam Enerji125kcal (%6 Günlük)
Protein21.0g%42 Günlük Değer
Karbonhidrat3.5g%1 Günlük Değer
Toplam Yağ3.0g%4 Günlük Değer

Besin Değerleri

Seçilen Porsiyon: 100 gram (Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi))

Porsiyon Başına Kalori125
kcal
% Günlük Değer*
Toplam Yağ 3.0g%4
Toplam Karbonhidrat 3.5g%1
Diyet Lifi —g%—
Toplam Şeker —g—
Protein 21.0g%42
Sodyum —mg%—

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik standart bir yetişkin diyeti baz alınarak hesaplanmıştır.

WhatsApp

Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi) Sağlık Analiz Raporu

Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi): 100 g kayıt özeti

Kayıtlı enerji değeri 125 kcal. Protein 21 g, yağ 3 g, karbonhidrat 3.5 g. Bu değerler 100 g içindir; gerçek porsiyon miktarı değiştikçe alınan miktar da değişir.

11 besin öğesi için sayısal kayıt bulunuyor. “—” işareti ölçümün bulunmadığını gösterir; sıfır anlamına gelmez. Ürün ve hazırlama biçimi farklı kayıtlar oluşturabilir.

Veri kaynağı: USDA (12/2025)

Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi): tüketim ve yorumlama sınırları

Enerji ve porsiyon

100 g Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi) için kayıtlı enerji: 125 kcal. Düşük kalori, sınırsız veya herkes için güvenli tüketim anlamına gelmez. Tüketim miktarı ve yiyeceğin kullanım amacı ayrıca değerlendirilir.

Tokluk ve kan şekeri

Protein, lif veya toplam karbonhidrat verisi tek başına tokluk süresini veya kişisel kan şekeri yanıtını belirlemez. Bu kayıtta ölçülmüş bir tokluk indeksi ya da kişisel glisemik yanıt sunulmuyor.

Tüketim zamanı

Bu sayfadaki besin değerleri veya kalite puanından herkes için ideal tüketim saati çıkarılamaz. Öğün düzeni, hazırlanma biçimi, porsiyon ve kişisel ihtiyaçlar birlikte değerlendirilir.

Sodyum, alerjenler ve veri sınırları

Kayıtlı sodyum: veri yok. Tuz gibi düşük kalorili ürünlerde sodyum ve porsiyon önemlidir. Eksik veri güvenlik garantisi değildir; ürün içeriğini, alerjenleri ve sağlık durumunuzu ayrıca değerlendirin.

Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi) Karşılaştırmaları

100 g başına kayıtlı değerleri yan yana inceleyin.

Başka besin seç
Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi)Acı Kiraz - Çiğ
125 kcal / 156 kcalKarşılaştır →
Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi)Agave, Kurutulmuş (Güneybatı)
125 kcal / 341 kcalKarşılaştır →
Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi)Agave, Pişirilmiş (Güneybatı)
125 kcal / 135 kcalKarşılaştır →
Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi)Agave, Çiğ (Güneybatı)
125 kcal / 68 kcalKarşılaştır →
Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi)Agutuk
125 kcal / 470 kcalKarşılaştır →
Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi)Agutuk
125 kcal / 353 kcalKarşılaştır →

Sık Sorulan Sorular

Misk, Ciğer, Çiğ (Alaska Yerlisi) hakkında merak edilen teknik ve bilimsel detaylar.

100 g için kayıtlı enerji değeri: 125 kcal. Porsiyon kalorisi, tüketilen gram / 100 ile çarpılarak hesaplanır. Eksik enerji verisi sıfır kalori anlamına gelmez.

100 g için protein: 21.0 g, yağ: 3.0 g, karbonhidrat: 3.5 g. Çiğ, pişmiş ve farklı ürün kayıtları aynı değildir.

Bu kayıt için puan hesaplanamadı. Puan, mevcut besin öğelerini 100 g bazında değerlendiren model çıktısıdır; klinik sağlık veya kişiye uygunluk sonucu değildir. Eksik veriler sonucu sınırlayabilir.

Tek başına hayır. Tuz gibi düşük kalorili ürünlerde sodyum, porsiyon ve kullanım amacı ayrıca değerlendirilmelidir. Alerjenler, sağlık durumu ve beslenmenin bütünü puandan bağımsızdır.

Bu sayfadaki kalori, protein veya puan verilerinden tek başına zayıflama, tedavi ya da kesin tokluk etkisi çıkarılamaz. Kişisel değerlendirmede toplam beslenme düzeni, porsiyon ve sağlık durumu dikkate alınır.

Analiz Araçları

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Sporcu Beslenmesi
Portalı Aç

Ekonomik Analiz

Bu besin yüksek protein içerir. Verimlilik ve bütçe analizini hemen yapın.

Hızlı Kıyaslanabilir

Acı Kiraz - Çiğ
Agave, Kurutulmuş (Güneybatı)
Agave, Pişirilmiş (Güneybatı)
Agave, Çiğ (Güneybatı)
Agutuk
Agutuk

İlgili Kategoriler

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütü

Kayıt ve kaynak

Bu kaydın bildirilen kaynağı: USDA (12/2025)

Veri kaynaklarını incele

470 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

Detay sayfasına git

  • Agutuk

    353 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Agutuk

    258 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Ahtapot (Alaska Yerlisi)

    56 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Ahududu, Yabani (Kuzey Ovaları yerlisi)

    62 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Alaska Ling Morinası Ciğeri

    424 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Alaska Sakallı Fok Yağı

    899 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Alaska Steller Deniz Aslanı (Et Yağlı)

    242 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Alaska Steller Deniz Aslanı Ciğeri

    137 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Ascidians (Tunughnak) (Alaska Yerlisi)

    20 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Ayı Eti - Çiğ (Alaska Yerlisi)

    130 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Ayı Eti

    155 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Balina - Çiğ (Alaska Yerlisi)

    117 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Balina - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)

    327 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Balina - Çiğ (Alaska Yerlisi)

    111 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Balina

    291 kcal · Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri

    Detay sayfasına git

  • Armut
    Aromalı az yağlı süt
    Aromalı düşük yağlı süt
    Aromalı tam yağlı süt
    Aromalı veya gazlı su
    Aromalı yağsız süt