Tereyağı ve hayvansal yağlar kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
9
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Tereyağı ve hayvansal yağlar grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Tereyağı ve hayvansal yağlar grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Tereyağı ve hayvansal yağlar kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Bal Tereyağı (485 kcal), Tereyağı, Hafif (499 kcal), Sofralık Yağ (677 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Tereyağı ve hayvansal yağlar verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.