Soslar ve gravy kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
59
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Soslar ve gravy grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Soslar ve gravy grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Soslar ve gravy kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Enchilada Sos, Yeşil (38 kcal), Dana Sosu (53 kcal), Curry Sos (95 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Soslar ve gravy verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.