Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 16,220 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

16,220

Sonuç

216

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(16220)

Sayfa 726Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Yufka HamuruFirin Ürünleri299
YulafTahillar ve Makarna389
YulafYulaf ezmesi76
Yulaf EzmesiTahıllar ve Bakliyat379
Yulaf Ezmesi (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat379
Yulaf KepeğiTahıllar ve Bakliyat246
Yulaf Kepeği (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat246
Yulaf Kepeği Gevrek, PişirilmişMısır lapası ve diğer tahıllar46
Yulaf Kepeği, PişirilmişTahillar ve Makarna40
Yulaf Kepeği, ÇiğTahillar ve Makarna246
Yulaf LapasıSmoothie ve tahıl içecekleri83
Yulaf RuloEkmek ve rulolar269
Yulaf SütüBitkisel süt45
Yulaf Sütü (Kalsiyum Takviyeli)İçecekler47
Yulaf Sütü (Kalsiyum Takviyeli) (Organik/Köy Usulü)İçecekler52
Yulaf Tanesi (Groats)Tahıllar ve Bakliyat389
Yulaf UnuTahıllar ve Bakliyat404
Yulaf Unu (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat390
Yulaf Unu, Kısmen DebrannedTahillar ve Makarna404
Yulaf Yoğurdu, SadeBitkisel yoğurt82

Sayfa 726/811 · 16220 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 16,220 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

16,220

Sonuç

216

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(16220)

Sayfa 726Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Yufka HamuruFirin Ürünleri299
YulafTahillar ve Makarna389
YulafYulaf ezmesi76
Yulaf EzmesiTahıllar ve Bakliyat379
Yulaf Ezmesi (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat379
Yulaf KepeğiTahıllar ve Bakliyat246
Yulaf Kepeği (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat246
Yulaf Kepeği Gevrek, PişirilmişMısır lapası ve diğer tahıllar46
Yulaf Kepeği, PişirilmişTahillar ve Makarna40
Yulaf Kepeği, ÇiğTahillar ve Makarna246
Yulaf LapasıSmoothie ve tahıl içecekleri83
Yulaf RuloEkmek ve rulolar269
Yulaf SütüBitkisel süt45
Yulaf Sütü (Kalsiyum Takviyeli)İçecekler47
Yulaf Sütü (Kalsiyum Takviyeli) (Organik/Köy Usulü)İçecekler52
Yulaf Tanesi (Groats)Tahıllar ve Bakliyat389
Yulaf UnuTahıllar ve Bakliyat404
Yulaf Unu (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat390
Yulaf Unu, Kısmen DebrannedTahillar ve Makarna404
Yulaf Yoğurdu, SadeBitkisel yoğurt82

Sayfa 726/811 · 16220 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler