Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerKalori hesaplamaBesin değeri
Araçlar
Besin Değeri Hesaplama
Kalori Hesaplama
VKİ Hesaplama
Bazal Metabolizma
Protein İhtiyacı
Yakılan Kalori
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Kalori Açığı
Bel-Kalça Oranı
Ekmek Birimi
Demir İhtiyacı
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriBesin değeri hesaplamaKalori hesaplamaVKİ hesaplamaBazal metabolizma hesaplama

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,824 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,824

Sonuç

216

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13824)
Sayfa 623Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Yumurta Rulo - DondurulmuşYemekler, Ana Yemekler ve Garniturlar214
  2. Yumurta RuloYemekler, Ana Yemekler ve Garniturlar197
  3. Yumurta Rulo, Tavuklu Veya HindiYumurta rulosu, mantı, suşi266
  4. Yumurta Salata Sandviç On BuğdayYumurtalı sandviç259
  5. Yumurta Salata, Ile yapılmış Hafif Kremalı SosYumurta ve omlet155
  6. Yumurta Salata, Ile yapılmış Hafif MayonezYumurta ve omlet172
  7. Yumurta Salata, Ile yapılmış Hafif Mayonez Tipi Salata SosuYumurta ve omlet172
  8. Yumurta Salata, Ile yapılmış Hafif İtalyan SosYumurta ve omlet143
  9. Yumurta Salata, Ile yapılmış Herhangi Bir Tip SosYumurta ve omlet139
  10. Yumurta Salata, Ile yapılmış Kremalı SosYumurta ve omlet212
  11. Yumurta Salata, Ile yapılmış MayonezYumurta ve omlet257
  12. Yumurta Salata, Ile yapılmış Mayonez Tipi Salata SosuYumurta ve omlet174
  13. Yumurta Salata, Ile yapılmış İtalyan SosYumurta ve omlet172
  14. Yumurta Sandviç Beyaz ekmek üzerinde EkmekYumurtalı sandviç228
  15. Yumurta Sandviç Beyaz ekmek üzerinde Ekmek, EtliYumurtalı sandviç267
  16. Yumurta Sandviç Beyaz ekmek üzerinde Ekmek, Etli Ve PeynirYumurtalı sandviç278
  17. Yumurta Sandviç Beyaz ekmek üzerinde Ekmek, PeynirliYumurtalı sandviç248
  18. Yumurta Sandviç On BisküviYumurtalı sandviç298
  19. Yumurta Sandviç On Bisküvi, PastırmalıYumurtalı sandviç309
  20. Yumurta Sandviç On Bisküvi, Pastırmalı Ve PeynirYumurtalı sandviç315

Sayfa 623/692 · 13824 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler