Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerKalori hesaplamaBesin değeri
Araçlar
Besin Değeri Hesaplama
Kalori Hesaplama
VKİ Hesaplama
Bazal Metabolizma
Protein İhtiyacı
Yakılan Kalori
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Kalori Açığı
Bel-Kalça Oranı
Ekmek Birimi
Demir İhtiyacı
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriBesin değeri hesaplamaKalori hesaplamaVKİ hesaplamaBazal metabolizma hesaplama

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,823 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,823

Sonuç

216

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13823)
Sayfa 622Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet160
  2. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet199
  3. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet168
  4. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet199
  5. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet199
  6. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet199
  7. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet169
  8. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet200
  9. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet212
  10. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet176
  11. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet203
  12. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet167
  13. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet129
  14. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet167
  15. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış YumurtaYumurta ve omlet149
  16. Yumurta Omelet Veya Çırpılmış Yumurta, Yapılmış TereyağlıYumurta ve omlet182
  17. Yumurta RuloYemekler, Ana Yemekler ve Garniturlar227
  18. Yumurta Rulo, EtsizYumurta rulosu, mantı, suşi270
  19. Yumurta Rulo, KaridesliYumurta rulosu, mantı, suşi258
  20. Yumurta Rulo - DondurulmuşYemekler, Ana Yemekler ve Garniturlar214

Sayfa 622/692 · 13823 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler