Loading Tools...

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

DownloadApp Store

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Protein Emici (DIAAS)

İlaç-Besin Etkileşimi

Antioksidan İhtiyacı

Enerji Çöküşü

Tüm Araçları Gör

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,650 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,650

Sonuç

198

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13650)

Sayfa 622Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Yumuşakçalar - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri111
Yumuşakçalar - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri216
YumuşakçalarBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri99
Yumuşakçalar - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri69
Yunan Salata, SossuzSebze yemekleri48
Yuzu (Japon Turunçgili)Turunçgiller30
Yüksek Kafeinli Gazlı Limonataİçecekler17
Yıldız Anason, KurutulmuşBaharatlar ve Otlar337
Yıldız Meyvesi, ÇiğDiğer meyveler ve meyve salataları31
Zencefil Kökü, TurşuZeytin, turşu20
Zencefil Kökü - KonserveSebzeler ve Sebze Ürünleri20
Zencefil Kökü, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri80
Zenginleştirilmemiş Beyaz Pilav UnuTahillar ve Makarna366
Zenginleştirilmemiş Beyaz Çok Amaçlı Buğday UnuTahillar ve Makarna364
Zenginleştirilmemiş Hamur UnuTahillar ve Makarna358
Zenginleştirilmemiş Kuru MakarnaTahillar ve Makarna371
Zenginleştirilmiş Beyaz Buğday Unu (Kek)Tahillar ve Makarna362
Zenginleştirilmiş Beyaz Buğday Unu (Tortilla Karışımı)Tahillar ve Makarna405
Zenginleştirilmiş Sarı Mısır Lapası (Tuzsuz)Kahvaltilik Gevrekler65
Zenginleştirilmiş Tuzlu Pişirilmiş Yumurta ErişteTahillar ve Makarna138

Sayfa 622/683 · 13650 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri Balık

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,650 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,650

Sonuç

198

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13650)

Sayfa 622Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Yumuşakçalar - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri111
Yumuşakçalar - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri216
YumuşakçalarBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri99
Yumuşakçalar - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri69
Yunan Salata, SossuzSebze yemekleri48
Yuzu (Japon Turunçgili)Turunçgiller30
Yüksek Kafeinli Gazlı Limonataİçecekler17
Yıldız Anason, KurutulmuşBaharatlar ve Otlar337
Yıldız Meyvesi, ÇiğDiğer meyveler ve meyve salataları31
Zencefil Kökü, TurşuZeytin, turşu20
Zencefil Kökü - KonserveSebzeler ve Sebze Ürünleri20
Zencefil Kökü, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri80
Zenginleştirilmemiş Beyaz Pilav UnuTahillar ve Makarna366
Zenginleştirilmemiş Beyaz Çok Amaçlı Buğday UnuTahillar ve Makarna364
Zenginleştirilmemiş Hamur UnuTahillar ve Makarna358
Zenginleştirilmemiş Kuru MakarnaTahillar ve Makarna371
Zenginleştirilmiş Beyaz Buğday Unu (Kek)Tahillar ve Makarna362
Zenginleştirilmiş Beyaz Buğday Unu (Tortilla Karışımı)Tahillar ve Makarna405
Zenginleştirilmiş Sarı Mısır Lapası (Tuzsuz)Kahvaltilik Gevrekler65
Zenginleştirilmiş Tuzlu Pişirilmiş Yumurta ErişteTahillar ve Makarna138

Sayfa 622/683 · 13650 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler