Soya sosları kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
8
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Soya sosları grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Soya sosları grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Soya sosları kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Balık Sos (35 kcal), İstiridye Sosu (51 kcal), Soya sos (53 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Soya sosları verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.