Sosisler kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
20
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Sosisler grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Sosisler grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Sosisler kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Hindi Veya Tavuk Sosis (193 kcal), ScrelmaPişirilmiş (227 kcal), Az Sodyumlu Hindi/Tavuk Sosis (230 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Sosisler verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.