Sebze suyu kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
11
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Sebze suyu grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Sebze suyu grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Sebze suyu kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Şalgam Suyu (Acılı) (5 kcal), Kereviz Meyve Suyu (17 kcal), Buğday Çimi Suyu (21 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Sebze suyu verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.