Restoran Yiyecekleri kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
112
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Restoran Yiyecekleri grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Restoran Yiyecekleri grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Restoran Yiyecekleri kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Carrabba'S İtalyan Izgara, Spagetti Domates Soslu (104 kcal), Applebee'S, Lahana Salatası (120 kcal), Carrabba'S İtalyan Izgara, Etli Spagetti Sos (122 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Restoran Yiyecekleri verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.