Reçel, şurup, soslar kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
39
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Reçel, şurup, soslar grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Reçel, şurup, soslar grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Reçel, şurup, soslar kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Kiraz Turta Dolgu (122 kcal), Reçel Veya Jöle, Azaltılmış Şeker (151 kcal), Pankek Şurubu, Hafif (165 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Reçel, şurup, soslar verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.