Patlamış mısır kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
26
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Patlamış mısır grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Patlamış mısır grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Patlamış mısır kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Çikolata Kaplı Patlamış Mısır (407 kcal), Sade Hazır Patlamış Mısır, Hafif (437 kcal), Sade Hazır Patlamış Mısır (482 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Patlamış mısır verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.