Patlamış mısır kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
26
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Patlamış mısır grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Patlamış mısır grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Patlamış mısır kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Patlamış Mısır - Tereyağsız Eklenmiş (385 kcal), Patlamış Mısır (397 kcal), Patlamış Mısır (406 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Patlamış mısır verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.