Düşük yağlı süt kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
3
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Düşük yağlı süt grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Düşük yağlı süt grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Düşük yağlı süt kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Süt, Düşük Yağ (1%) (43 kcal), Süt - Düşük Yağ (1%) (43 kcal), Kefir (52 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Düşük yağlı süt verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.