En Çok Tirozin İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında Tirozin miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen Tirozin Miktarı

#	Besin	Tirozin / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Yumurta Beyazı - Kurutulmuş	3.41 g	357 kcal	—
2	Yumurta Beyazı - Kurutulmuş	3.31 g	376 kcal	—
3	Soy Protein Izolat, Potasyum Tip	3.22 g	321 kcal	—
4	Soya Proteini İzolatı	3.22 g	335 kcal	—
5	Yumurta Beyazı, Kurutulmuş	3.15 g	382 kcal	—
6	Yumurta Beyazı - Kurutulmuş	3.09 g	351 kcal	—
7	Yosun - Kurutulmuş	2.58 g	290 kcal	—
8	Soy Protein Konsantre, Asit Yıkama Ile Üretilen	2.3 g	328 kcal	—
9	Soy Protein Konsantre, Produced By Alcohol Özütion	2.3 g	328 kcal	—
10	İçecekler, Protein Toz Soya Bazlı	2.17 g	388 kcal	—
11	Fok - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)	2.15 g	351 kcal	—
12	Balık, Morina - Kurutulmuş Ve Tuzlu	2.12 g	290 kcal	—
13	Yer Fıstığı Un, Yağı Alınmış	2.12 g	327 kcal	—
14	Tohum, Susam Un - Düşük yağ	2.1 g	333 kcal	—
15	Peynir	2 g	392 kcal	—
16	Yumurta - Kurutulmuş	2 g	615 kcal	—
17	Yumurta - Kurutulmuş	1.98 g	592 kcal	—
18	Peynir	1.97 g	265 kcal	—
19	Balina - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)	1.89 g	327 kcal	—
20	Tohum, Pamuk Tohumu Un - Düşük Yağ (Bezsiz)	1.8 g	332 kcal	—
21	Peynir, Gruyere	1.78 g	413 kcal	—
22	Soya unu, Yağı Alınmış	1.78 g	327 kcal	—
23	Kısmen Yağlı Pamuk Tohumu	1.77 g	367 kcal	—
24	Peynir, Romano	1.77 g	387 kcal	—
25	Süt	1.75 g	362 kcal	—
26	Süt	1.75 g	362 kcal	—
27	Kurutulmuş Alaska Yerlisi Beyaz Balık	1.74 g	371 kcal	—
28	Un	1.74 g	366 kcal	—
29	Peynir	1.72 g	420 kcal	—
30	Süt	1.71 g	354 kcal	—
31	Soy Öğün - Çiğ	1.7 g	337 kcal	—
32	Peynir, İsviçre	1.69 g	393 kcal	—
33	Süt	1.69 g	358 kcal	—
34	Süt	1.69 g	358 kcal	—
35	Tohum, Susam Un	1.69 g	382 kcal	—
36	Süt - Kurutulmuş	1.66 g	387 kcal	—
37	Fok - Kısmen Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)	1.62 g	270 kcal	—
38	Kalsiyum Sülfatlı Koyadofu Tofu (Kurutulmuş‑Dondurulmu…	1.6 g	470 kcal	—
39	Tofu, Kurutulmuş-Dondurulmuş (Koyadofu)	1.6 g	477 kcal	—
40	Gümüş Balığı, Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)	1.57 g	386 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.

En Çok Tirozin İçeren Besinler

Ölçülen Tirozin Miktarı

#	Besin	Tirozin / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Yumurta Beyazı - Kurutulmuş	3.41 g	357 kcal	—
2	Yumurta Beyazı - Kurutulmuş	3.31 g	376 kcal	—
3	Soy Protein Izolat, Potasyum Tip	3.22 g	321 kcal	—
4	Soya Proteini İzolatı	3.22 g	335 kcal	—
5	Yumurta Beyazı, Kurutulmuş	3.15 g	382 kcal	—
6	Yumurta Beyazı - Kurutulmuş	3.09 g	351 kcal	—
7	Yosun - Kurutulmuş	2.58 g	290 kcal	—
8	Soy Protein Konsantre, Asit Yıkama Ile Üretilen	2.3 g	328 kcal	—
9	Soy Protein Konsantre, Produced By Alcohol Özütion	2.3 g	328 kcal	—
10	İçecekler, Protein Toz Soya Bazlı	2.17 g	388 kcal	—
11	Fok - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)	2.15 g	351 kcal	—
12	Balık, Morina - Kurutulmuş Ve Tuzlu	2.12 g	290 kcal	—
13	Yer Fıstığı Un, Yağı Alınmış	2.12 g	327 kcal	—
14	Tohum, Susam Un - Düşük yağ	2.1 g	333 kcal	—
15	Peynir	2 g	392 kcal	—
16	Yumurta - Kurutulmuş	2 g	615 kcal	—
17	Yumurta - Kurutulmuş	1.98 g	592 kcal	—
18	Peynir	1.97 g	265 kcal	—
19	Balina - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)	1.89 g	327 kcal	—
20	Tohum, Pamuk Tohumu Un - Düşük Yağ (Bezsiz)	1.8 g	332 kcal	—
21	Peynir, Gruyere	1.78 g	413 kcal	—
22	Soya unu, Yağı Alınmış	1.78 g	327 kcal	—
23	Kısmen Yağlı Pamuk Tohumu	1.77 g	367 kcal	—
24	Peynir, Romano	1.77 g	387 kcal	—
25	Süt	1.75 g	362 kcal	—
26	Süt	1.75 g	362 kcal	—
27	Kurutulmuş Alaska Yerlisi Beyaz Balık	1.74 g	371 kcal	—
28	Un	1.74 g	366 kcal	—
29	Peynir	1.72 g	420 kcal	—
30	Süt	1.71 g	354 kcal	—
31	Soy Öğün - Çiğ	1.7 g	337 kcal	—
32	Peynir, İsviçre	1.69 g	393 kcal	—
33	Süt	1.69 g	358 kcal	—
34	Süt	1.69 g	358 kcal	—
35	Tohum, Susam Un	1.69 g	382 kcal	—
36	Süt - Kurutulmuş	1.66 g	387 kcal	—
37	Fok - Kısmen Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)	1.62 g	270 kcal	—
38	Kalsiyum Sülfatlı Koyadofu Tofu (Kurutulmuş‑Dondurulmu…	1.6 g	470 kcal	—
39	Tofu, Kurutulmuş-Dondurulmuş (Koyadofu)	1.6 g	477 kcal	—
40	Gümüş Balığı, Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)	1.57 g	386 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.