En Çok E Vitamini (Tokoferol) İçeren Besinler
Tablolar, veri tabanında E Vitamini (Tokoferol) miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.
Ölçülen E Vitamini (Tokoferol) Miktarı
| # | Besin | E Vitamini (Tokoferol) / 100 g | Enerji / 100 g | Veri kaynağı |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Sosis - Pişirilmiş | 42.7 mg | 346 kcal | — |
| 2 | Domates - Çiğ | 8 mg | 27 kcal | — |
| 3 | Peynir | 2.6 mg | 366 kcal | — |
| 4 | Yoğurt | 2.2 mg | 61 kcal | — |
| 5 | Yumurta | 0.6 mg | 148 kcal | — |
| 6 | Zeytin | 0.6 mg | 130 kcal | — |
Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.