En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında A Vitamini (Retinol / Karoten) miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Yağ	4.03 g	884 kcal	—
2	Kısmen Hidrojenize Kanola Yağı (Derin Kızartma)	3.76 g	884 kcal	—
3	Kısmen Hidrojenize Endüstriyel Soy Yağı (Mısır)	3.34 g	884 kcal	—
4	Yağ	2.99 g	884 kcal	—
5	Yağ	2.87 g	884 kcal	—
6	Yağ	2.77 g	884 kcal	—
7	Margarin	2.72 g	714 kcal	—
8	Katı yağ	2.59 g	884 kcal	—
9	Katı yağ	2.4 g	884 kcal	—
10	Yağ	2.4 g	884 kcal	—
11	Katı yağ	2.33 g	884 kcal	—
12	Yağ	2.01 g	884 kcal	—
13	Margarin Benzeri Katı yağ	1.26 g	628 kcal	—
14	Margarin	1.26 g	714 kcal	—
15	Kurabiye	0.75 g	497 kcal	—
16	Atıştırmalık, Tortilla Cipsi	0.71 g	472 kcal	—
17	Margarin Benzeri	0.67 g	727 kcal	—
18	Yağ	0.57 g	884 kcal	—
19	Margarin Benzeri	0.49 g	526 kcal	—
20	Tereyağı, Tuzlu	0.3 g	717 kcal	—
21	Tereyağı, Tuzsuz	0.3 g	717 kcal	—
22	Yağ	0.29 g	900 kcal	—
23	Yağ	0.22 g	884 kcal	—
24	Kanola Yağı	0.19 g	884 kcal	—
25	Yağ	0.18 g	884 kcal	—
26	Yağ	0.18 g	884 kcal	—
27	Margarin Benzeri	0.17 g	339 kcal	—
28	Margarin Benzeri Sürüm	0.14 g	337 kcal	—
29	Yağ	0.12 g	884 kcal	—
30	Burger King, Cheeseburger	0.1 g	286 kcal	—
31	Burger King	0.07 g	233 kcal	—
32	Hazır Yemekler	0.07 g	270 kcal	—
33	Hazır Yemekler	0.07 g	226 kcal	—
34	Burger King	0.06 g	252 kcal	—
35	Hazır Yemekler	0.06 g	252 kcal	—
36	Salata Sosu	0.06 g	202 kcal	—
37	Salata Sosu	0.06 g	196 kcal	—
38	Şekerleme, Toffee	0.06 g	560 kcal	—
39	Hazır Yemekler	0.05 g	254 kcal	—
40	Wendy'S	0.05 g	256 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.

En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Yağ	4.03 g	884 kcal	—
2	Kısmen Hidrojenize Kanola Yağı (Derin Kızartma)	3.76 g	884 kcal	—
3	Kısmen Hidrojenize Endüstriyel Soy Yağı (Mısır)	3.34 g	884 kcal	—
4	Yağ	2.99 g	884 kcal	—
5	Yağ	2.87 g	884 kcal	—
6	Yağ	2.77 g	884 kcal	—
7	Margarin	2.72 g	714 kcal	—
8	Katı yağ	2.59 g	884 kcal	—
9	Katı yağ	2.4 g	884 kcal	—
10	Yağ	2.4 g	884 kcal	—
11	Katı yağ	2.33 g	884 kcal	—
12	Yağ	2.01 g	884 kcal	—
13	Margarin Benzeri Katı yağ	1.26 g	628 kcal	—
14	Margarin	1.26 g	714 kcal	—
15	Kurabiye	0.75 g	497 kcal	—
16	Atıştırmalık, Tortilla Cipsi	0.71 g	472 kcal	—
17	Margarin Benzeri	0.67 g	727 kcal	—
18	Yağ	0.57 g	884 kcal	—
19	Margarin Benzeri	0.49 g	526 kcal	—
20	Tereyağı, Tuzlu	0.3 g	717 kcal	—
21	Tereyağı, Tuzsuz	0.3 g	717 kcal	—
22	Yağ	0.29 g	900 kcal	—
23	Yağ	0.22 g	884 kcal	—
24	Kanola Yağı	0.19 g	884 kcal	—
25	Yağ	0.18 g	884 kcal	—
26	Yağ	0.18 g	884 kcal	—
27	Margarin Benzeri	0.17 g	339 kcal	—
28	Margarin Benzeri Sürüm	0.14 g	337 kcal	—
29	Yağ	0.12 g	884 kcal	—
30	Burger King, Cheeseburger	0.1 g	286 kcal	—
31	Burger King	0.07 g	233 kcal	—
32	Hazır Yemekler	0.07 g	270 kcal	—
33	Hazır Yemekler	0.07 g	226 kcal	—
34	Burger King	0.06 g	252 kcal	—
35	Hazır Yemekler	0.06 g	252 kcal	—
36	Salata Sosu	0.06 g	202 kcal	—
37	Salata Sosu	0.06 g	196 kcal	—
38	Şekerleme, Toffee	0.06 g	560 kcal	—
39	Hazır Yemekler	0.05 g	254 kcal	—
40	Wendy'S	0.05 g	256 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.