En Çok Prolin İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında Prolin miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen Prolin Miktarı

#	Besin	Prolin / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Deniz Kolajeni Tozu (Balık)	12.8 g	360 kcal	USDA / TürKomp / Literature Data
2	Kolajen Peptit (Sığır Kaynaklı, Toz)	12.4 g	360 kcal	USDA and Manufacturer Data
3	Gelatins - Şekersiz	12.29 g	335 kcal	—
4	Balık jelatini	10.5 g	350 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
5	Jöle Tatlıları	8.89 g	345 kcal	—
6	Jöle Tatlıları	8.89 g	345 kcal	—
7	Kazein Proteini Tozu (Saf, Katkısız)	8.4 g	352 kcal	USDA
8	Atıştırmalık, Domuz Derisi	7.26 g	544 kcal	—
9	Atıştırmalık, Domuz Derisi	6.77 g	538 kcal	—
10	Soy Protein Izolat, Potasyum Tip	4.96 g	321 kcal	—
11	Soya Proteini İzolatı	4.96 g	335 kcal	—
12	Kemik İliği Tozu	4.8 g	612 kcal	USDA / TürKomp / Bilimsel Literatür
13	Peynir	4.18 g	392 kcal	—
14	Peynir, Gruyere	3.87 g	413 kcal	—
15	Fok - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)	3.79 g	351 kcal	—
16	Peynir, Romano	3.72 g	387 kcal	—
17	Peynir	3.69 g	452 kcal	—
18	Peynir, İsviçre	3.69 g	393 kcal	—
19	Süt	3.5 g	362 kcal	—
20	Süt	3.5 g	362 kcal	—
21	Balina - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)	3.48 g	327 kcal	—
22	Süt	3.44 g	354 kcal	—
23	Peynir	3.42 g	420 kcal	—
24	Süt	3.4 g	358 kcal	—
25	Süt	3.4 g	358 kcal	—
26	Peynir, Fontina	3.32 g	389 kcal	—
27	Süt - Kurutulmuş	3.32 g	387 kcal	—
28	Soy Protein Konsantre, Asit Yıkama Ile Üretilen	3.3 g	328 kcal	—
29	Soy Protein Konsantre, Produced By Alcohol Özütion	3.3 g	328 kcal	—
30	Peynir, Edam	3.25 g	357 kcal	—
31	Peynir, Gouda	3.25 g	356 kcal	—
32	Yumurta Beyazı - Kurutulmuş	3.24 g	357 kcal	—
33	Peynir	3.23 g	265 kcal	—
34	Yumurta Beyazı, Kurutulmuş	3.15 g	382 kcal	—
35	Yumurta Beyazı - Kurutulmuş	3.1 g	376 kcal	—
36	Kurutulmuş Alaska Yerlisi Beyaz Balık	2.98 g	371 kcal	—
37	Peynir, Tilsit	2.97 g	340 kcal	—
38	Peynir, Port Salut	2.89 g	352 kcal	—
39	Yumurta Beyazı - Kurutulmuş	2.89 g	351 kcal	—
40	İçecekler, Protein Toz Soya Bazlı	2.89 g	388 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.

En Çok Prolin İçeren Besinler

Ölçülen Prolin Miktarı

#	Besin	Prolin / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Deniz Kolajeni Tozu (Balık)	12.8 g	360 kcal	USDA / TürKomp / Literature Data
2	Kolajen Peptit (Sığır Kaynaklı, Toz)	12.4 g	360 kcal	USDA and Manufacturer Data
3	Gelatins - Şekersiz	12.29 g	335 kcal	—
4	Balık jelatini	10.5 g	350 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
5	Jöle Tatlıları	8.89 g	345 kcal	—
6	Jöle Tatlıları	8.89 g	345 kcal	—
7	Kazein Proteini Tozu (Saf, Katkısız)	8.4 g	352 kcal	USDA
8	Atıştırmalık, Domuz Derisi	7.26 g	544 kcal	—
9	Atıştırmalık, Domuz Derisi	6.77 g	538 kcal	—
10	Soy Protein Izolat, Potasyum Tip	4.96 g	321 kcal	—
11	Soya Proteini İzolatı	4.96 g	335 kcal	—
12	Kemik İliği Tozu	4.8 g	612 kcal	USDA / TürKomp / Bilimsel Literatür
13	Peynir	4.18 g	392 kcal	—
14	Peynir, Gruyere	3.87 g	413 kcal	—
15	Fok - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)	3.79 g	351 kcal	—
16	Peynir, Romano	3.72 g	387 kcal	—
17	Peynir	3.69 g	452 kcal	—
18	Peynir, İsviçre	3.69 g	393 kcal	—
19	Süt	3.5 g	362 kcal	—
20	Süt	3.5 g	362 kcal	—
21	Balina - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)	3.48 g	327 kcal	—
22	Süt	3.44 g	354 kcal	—
23	Peynir	3.42 g	420 kcal	—
24	Süt	3.4 g	358 kcal	—
25	Süt	3.4 g	358 kcal	—
26	Peynir, Fontina	3.32 g	389 kcal	—
27	Süt - Kurutulmuş	3.32 g	387 kcal	—
28	Soy Protein Konsantre, Asit Yıkama Ile Üretilen	3.3 g	328 kcal	—
29	Soy Protein Konsantre, Produced By Alcohol Özütion	3.3 g	328 kcal	—
30	Peynir, Edam	3.25 g	357 kcal	—
31	Peynir, Gouda	3.25 g	356 kcal	—
32	Yumurta Beyazı - Kurutulmuş	3.24 g	357 kcal	—
33	Peynir	3.23 g	265 kcal	—
34	Yumurta Beyazı, Kurutulmuş	3.15 g	382 kcal	—
35	Yumurta Beyazı - Kurutulmuş	3.1 g	376 kcal	—
36	Kurutulmuş Alaska Yerlisi Beyaz Balık	2.98 g	371 kcal	—
37	Peynir, Tilsit	2.97 g	340 kcal	—
38	Peynir, Port Salut	2.89 g	352 kcal	—
39	Yumurta Beyazı - Kurutulmuş	2.89 g	351 kcal	—
40	İçecekler, Protein Toz Soya Bazlı	2.89 g	388 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.