En Çok Potasyum (K) İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında Potasyum (K) miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen Potasyum (K) Miktarı

#	Besin	Potasyum (K) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Kabartıcı Maddeler, Lapası Tartar	16500 mg	258 kcal	—
2	Kabartıcı Maddeler	10100 mg	97 kcal	—
3	Kelp Yosunu Tozu	8960 mg	271 kcal	USDA FoodData Central
4	Dondurulmuş Kurutulmuş Maydanoz	6300 mg	271 kcal	—
5	Çay - Şekersiz	6040 mg	315 kcal	—
6	İçecekler - Şekersiz	6040 mg	315 kcal	—
7	İçecekler - Şekersiz	6040 mg	315 kcal	—
8	Kelp tozu	5273 mg	180 kcal	USDA FoodData Central
9	Baharat - Kurutulmuş	4740 mg	237 kcal	—
10	Frenk Maydanozu (Chervil)	4740 mg	237 kcal	USDA FoodData Central (NDB ID: 02041)
11	Baharat - Kurutulmuş	4466 mg	279 kcal	—
12	Kuru kişniş yaprağı	4466 mg	279 kcal	USDA FoodData Central
13	Hazır Normal Kahve (Yarım Kafein)	3535 mg	352 kcal	—
14	Kahve	3535 mg	353 kcal	—
15	İçecekler	3535 mg	353 kcal	—
16	Kahve	3501 mg	351 kcal	—
17	İçecekler	3501 mg	351 kcal	—
18	Cordyceps Mantarı (Kurutulmuş)	3500 mg	310 kcal	AI Generated based on USDA and Scientific Literature
19	Turp - Kurutulmuş	3494 mg	271 kcal	—
20	İçecekler - Şekersiz	3453 mg	345 kcal	—
21	Domates, Güneşte Kurutulmuş	3427 mg	258 kcal	—
22	Güneşte Kurutulmuş Domates	3427 mg	258 kcal	—
23	Kurutulmuş Domates	3427 mg	258 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
24	İçecekler	3395 mg	355 kcal	—
25	Baharat - Kurutulmuş	3308 mg	253 kcal	—
26	Kuru dereotu	3308 mg	253 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
27	Biber, Tatlı - Dondurularak Kurutulmuş	3170 mg	314 kcal	—
28	İçecekler	3132 mg	217 kcal	—
29	Mantar tozu	3100 mg	275 kcal	USDA FoodData Central
30	Soya sos	3098 mg	90 kcal	—
31	Baharat - Kurutulmuş	3020 mg	295 kcal	—
32	Tarragon (Tarhun Otu)	3020 mg	295 kcal	USDA FoodData Central
33	Frenk Soğanı, Dondurularak Kurutulmuş	2960 mg	311 kcal	—
34	Yosun	2944 mg	259 kcal	—
35	Arpa Çimi Tozu	2900 mg	311 kcal	USDA and AI Generated
36	Chaga Mantarı	2840 mg	204 kcal	USDA & Scientific Literature Food Chemistry Analyses
37	İçecekler	2702 mg	359 kcal	—
38	İçecekler	2702 mg	377 kcal	—
39	Matcha Çayı Tozu (Seremoniyel)	2700 mg	324 kcal	Standard Tables of Food Composition in Japan / USDA FoodData Central
40	Baharat - Kurutulmuş	2683 mg	292 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.

En Çok Potasyum (K) İçeren Besinler

Ölçülen Potasyum (K) Miktarı

#	Besin	Potasyum (K) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Kabartıcı Maddeler, Lapası Tartar	16500 mg	258 kcal	—
2	Kabartıcı Maddeler	10100 mg	97 kcal	—
3	Kelp Yosunu Tozu	8960 mg	271 kcal	USDA FoodData Central
4	Dondurulmuş Kurutulmuş Maydanoz	6300 mg	271 kcal	—
5	Çay - Şekersiz	6040 mg	315 kcal	—
6	İçecekler - Şekersiz	6040 mg	315 kcal	—
7	İçecekler - Şekersiz	6040 mg	315 kcal	—
8	Kelp tozu	5273 mg	180 kcal	USDA FoodData Central
9	Baharat - Kurutulmuş	4740 mg	237 kcal	—
10	Frenk Maydanozu (Chervil)	4740 mg	237 kcal	USDA FoodData Central (NDB ID: 02041)
11	Baharat - Kurutulmuş	4466 mg	279 kcal	—
12	Kuru kişniş yaprağı	4466 mg	279 kcal	USDA FoodData Central
13	Hazır Normal Kahve (Yarım Kafein)	3535 mg	352 kcal	—
14	Kahve	3535 mg	353 kcal	—
15	İçecekler	3535 mg	353 kcal	—
16	Kahve	3501 mg	351 kcal	—
17	İçecekler	3501 mg	351 kcal	—
18	Cordyceps Mantarı (Kurutulmuş)	3500 mg	310 kcal	AI Generated based on USDA and Scientific Literature
19	Turp - Kurutulmuş	3494 mg	271 kcal	—
20	İçecekler - Şekersiz	3453 mg	345 kcal	—
21	Domates, Güneşte Kurutulmuş	3427 mg	258 kcal	—
22	Güneşte Kurutulmuş Domates	3427 mg	258 kcal	—
23	Kurutulmuş Domates	3427 mg	258 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
24	İçecekler	3395 mg	355 kcal	—
25	Baharat - Kurutulmuş	3308 mg	253 kcal	—
26	Kuru dereotu	3308 mg	253 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
27	Biber, Tatlı - Dondurularak Kurutulmuş	3170 mg	314 kcal	—
28	İçecekler	3132 mg	217 kcal	—
29	Mantar tozu	3100 mg	275 kcal	USDA FoodData Central
30	Soya sos	3098 mg	90 kcal	—
31	Baharat - Kurutulmuş	3020 mg	295 kcal	—
32	Tarragon (Tarhun Otu)	3020 mg	295 kcal	USDA FoodData Central
33	Frenk Soğanı, Dondurularak Kurutulmuş	2960 mg	311 kcal	—
34	Yosun	2944 mg	259 kcal	—
35	Arpa Çimi Tozu	2900 mg	311 kcal	USDA and AI Generated
36	Chaga Mantarı	2840 mg	204 kcal	USDA & Scientific Literature Food Chemistry Analyses
37	İçecekler	2702 mg	359 kcal	—
38	İçecekler	2702 mg	377 kcal	—
39	Matcha Çayı Tozu (Seremoniyel)	2700 mg	324 kcal	Standard Tables of Food Composition in Japan / USDA FoodData Central
40	Baharat - Kurutulmuş	2683 mg	292 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.