En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında A Vitamini (Retinol / Karoten) miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Ekmek	0.72 g	248 kcal	—
2	Schar	0.72 g	240 kcal	—
3	Ekmek	0.45 g	320 kcal	—
4	Rudi'S	0.45 g	320 kcal	—
5	Ekmek - Tam Tane	0.43 g	309 kcal	—
6	Udi'S - Yumuşak & Doyurucu Tam Tane Ekmek	0.43 g	309 kcal	—
7	Makarna - Pişirilmiş	0.17 g	152 kcal	—
8	Makarna - Pişirilmiş	0.12 g	138 kcal	—
9	Alaska Sakallı Fok Yağı	0.11 g	899 kcal	—
10	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.1 g	281 kcal	—
11	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.1 g	300 kcal	—
12	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.1 g	291 kcal	—
13	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.1 g	268 kcal	—
14	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.1 g	282 kcal	—
15	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.1 g	292 kcal	—
16	Makarna - Pişirilmiş	0.1 g	179 kcal	—
17	Rulo	0.1 g	239 kcal	—
18	Schar	0.1 g	239 kcal	—
19	Yağ	0.09 g	900 kcal	—
20	Dana - Çiğ, Kemiksiz	0.07 g	212 kcal	—
21	Tofu, Sert	0.07 g	78 kcal	—
22	Çiğ Dış Etek Plaka Biftek ()	0.07 g	206 kcal	—
23	Dana - Pişirilmiş, Kemikli	0.06 g	210 kcal	—
24	Dana - Pişirilmiş, Kemikli	0.06 g	229 kcal	—
25	Dana - Pişirilmiş, Kemikli	0.06 g	221 kcal	—
26	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.06 g	192 kcal	—
27	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.06 g	191 kcal	—
28	Dana - Çiğ, Kemiksiz	0.06 g	198 kcal	—
29	Dana - Çiğ, Kemiksiz	0.06 g	232 kcal	—
30	Dana - Çiğ, Kemiksiz	0.06 g	238 kcal	—
31	Dana - Çiğ, Kemiksiz	0.06 g	222 kcal	—
32	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.06 g	233 kcal	—
33	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.06 g	223 kcal	—
34	Kuzu - Pişirilmiş	0.06 g	154 kcal	—
35	Yağ, Benekli Fok (Alaska Yerlisi)	0.06 g	894 kcal	—
36	Dana - Pişirilmiş, Kemikli	0.05 g	304 kcal	—
37	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.05 g	217 kcal	—
38	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.05 g	207 kcal	—
39	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.05 g	215 kcal	—
40	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.05 g	206 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.

En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Ekmek	0.72 g	248 kcal	—
2	Schar	0.72 g	240 kcal	—
3	Ekmek	0.45 g	320 kcal	—
4	Rudi'S	0.45 g	320 kcal	—
5	Ekmek - Tam Tane	0.43 g	309 kcal	—
6	Udi'S - Yumuşak & Doyurucu Tam Tane Ekmek	0.43 g	309 kcal	—
7	Makarna - Pişirilmiş	0.17 g	152 kcal	—
8	Makarna - Pişirilmiş	0.12 g	138 kcal	—
9	Alaska Sakallı Fok Yağı	0.11 g	899 kcal	—
10	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.1 g	281 kcal	—
11	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.1 g	300 kcal	—
12	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.1 g	291 kcal	—
13	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.1 g	268 kcal	—
14	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.1 g	282 kcal	—
15	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.1 g	292 kcal	—
16	Makarna - Pişirilmiş	0.1 g	179 kcal	—
17	Rulo	0.1 g	239 kcal	—
18	Schar	0.1 g	239 kcal	—
19	Yağ	0.09 g	900 kcal	—
20	Dana - Çiğ, Kemiksiz	0.07 g	212 kcal	—
21	Tofu, Sert	0.07 g	78 kcal	—
22	Çiğ Dış Etek Plaka Biftek ()	0.07 g	206 kcal	—
23	Dana - Pişirilmiş, Kemikli	0.06 g	210 kcal	—
24	Dana - Pişirilmiş, Kemikli	0.06 g	229 kcal	—
25	Dana - Pişirilmiş, Kemikli	0.06 g	221 kcal	—
26	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.06 g	192 kcal	—
27	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.06 g	191 kcal	—
28	Dana - Çiğ, Kemiksiz	0.06 g	198 kcal	—
29	Dana - Çiğ, Kemiksiz	0.06 g	232 kcal	—
30	Dana - Çiğ, Kemiksiz	0.06 g	238 kcal	—
31	Dana - Çiğ, Kemiksiz	0.06 g	222 kcal	—
32	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.06 g	233 kcal	—
33	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.06 g	223 kcal	—
34	Kuzu - Pişirilmiş	0.06 g	154 kcal	—
35	Yağ, Benekli Fok (Alaska Yerlisi)	0.06 g	894 kcal	—
36	Dana - Pişirilmiş, Kemikli	0.05 g	304 kcal	—
37	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.05 g	217 kcal	—
38	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.05 g	207 kcal	—
39	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.05 g	215 kcal	—
40	Dana - Pişirilmiş, Kemiksiz	0.05 g	206 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.