Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerKalori hesaplamaBesin değeri
Araçlar
Besin Değeri Hesaplama
Kalori Hesaplama
VKİ Hesaplama
Bazal Metabolizma
Protein İhtiyacı
Yakılan Kalori
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Kalori Açığı
Bel-Kalça Oranı
Ekmek Birimi
Demir İhtiyacı
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriBesin değeri hesaplamaKalori hesaplamaVKİ hesaplamaBazal metabolizma hesaplama

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 16,223 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

16,223

Sonuç

216

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(16223)
Sayfa 745Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Zeytinyağlı biber dolmasıGeleneksel Lezzetler148.5
  2. Zeytinyağlı kabak dolmasıGeleneksel Lezzetler95
  3. Zeytinyağı (Sızma)Yağlar ve Yağlar884
  4. Zeytinyağı (Sızma)Yağlar ve Yağlar884
  5. Zhajiang noodlesDünya Mutfağı168
  6. ZhajiangmianDünya Mutfağı178.5
  7. Zhong dumplingsDünya Mutfağı218
  8. ZiziphusMeyveler79
  9. ZoolbiaTatlılar410
  10. ZunkaDünya Mutfağı165.8
  11. ZwiebackBebek Mamalari426
  12. Zwieback TostKraker426
  13. Çalı FasulyeSebzeler31
  14. Çalı Fasulye (Organik/Köy Usulü)Sebzeler32
  15. Çam BalıŞeker ve bal304
  16. Çam Balı (Muğla)Tatlandırıcılar ve Soslar304
  17. Çam Balı (Muğla) (Organik/Köy Usulü)Tatlandırıcılar ve Soslar326.5
  18. Çam FıstığıKuruyemiş ve tohumlar673
  19. Çam Fıstığı (Dolmalık)Kuruyemiş ve Tohumlar673
  20. Çam Fıstığı (Dolmalık) (Organik/Köy Usulü)Kuruyemiş ve Tohumlar675

Sayfa 745/812 · 16223 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler