Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 16,220 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

16,220

Sonuç

216

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(16220)

Sayfa 728Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

YulafYulaf ezmesi76
Yulaf - Tam TaneTahillar ve Makarna378.9
Yulaf - Tam TaneTahillar ve Makarna379.2
Yulaf, ÇiğKategorize edilmemiş379
Yulaf, Çok TahıllıYulaf ezmesi56
Yulaflı kahve içeceğiİçecekler42
YumurtaYumurta ve omlet155
Yumurta (Bütün, Çiğ)Süt ve Yumurta Ürünleri143
Yumurta (Haşlanmış)Yumurta ve omlet155
Yumurta (Tam)Yumurta ve omlet155
Yumurta (Tam, Haşlanmış)Yumurta ve omlet155
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet100
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet100
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet52
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet86
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet107
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet59
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet97
Yumurta Beyazı SandviçYumurtalı sandviç166
Yumurta Beyazı Sandviç, EtliYumurtalı sandviç195

Sayfa 728/811 · 16220 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 16,220 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

16,220

Sonuç

216

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(16220)

Sayfa 728Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

YulafYulaf ezmesi76
Yulaf - Tam TaneTahillar ve Makarna378.9
Yulaf - Tam TaneTahillar ve Makarna379.2
Yulaf, ÇiğKategorize edilmemiş379
Yulaf, Çok TahıllıYulaf ezmesi56
Yulaflı kahve içeceğiİçecekler42
YumurtaYumurta ve omlet155
Yumurta (Bütün, Çiğ)Süt ve Yumurta Ürünleri143
Yumurta (Haşlanmış)Yumurta ve omlet155
Yumurta (Tam)Yumurta ve omlet155
Yumurta (Tam, Haşlanmış)Yumurta ve omlet155
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet100
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet100
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet52
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet86
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet107
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet59
Yumurta Beyazı OmeletYumurta ve omlet97
Yumurta Beyazı SandviçYumurtalı sandviç166
Yumurta Beyazı Sandviç, EtliYumurtalı sandviç195

Sayfa 728/811 · 16220 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler