Loading Tools...

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

DownloadApp Store

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Protein Emici (DIAAS)

İlaç-Besin Etkileşimi

Antioksidan İhtiyacı

Enerji Çöküşü

Tüm Araçları Gör

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,650 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,650

Sonuç

198

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13650)

Sayfa 635Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Çiğ Dana Kıyması (%10 Yağlı)Sığır Ürünleri176
Çiğ Dana Sırt Kaburga (Kemikli)Sığır Ürünleri305
Çiğ Dana T-Kemik Biftek (Kemikli, Az Yağlı)Sığır Ürünleri160
Çiğ Dana Üst Antrikot Biftek (Az Yağlı)Sığır Ürünleri189
Çiğ Dana Üst But (Kemiksiz)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri107
Çiğ Dana Üst But Biftek (Az Yağlı)Sığır Ürünleri166
Çiğ Dana Üst But Biftek (Kemiksiz)Sığır Ürünleri124
Çiğ Dana İncik (Ön ve Arka)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri108
Çiğ Devekuşu Dış ButKumes Hayvanlari Ürünleri115
Çiğ Dondurulmuş Yeni Zelanda Kuzu Omuz (Kol ve Kürek - Çiğ…Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri251
Çiğ Dış Etek Plaka Biftek ()Sığır Ürünleri206
Çiğ Evcil Ördek CiğeriKumes Hayvanlari Ürünleri136
Çiğ Haşlanmış Hafif Tavuk (Sadece Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri137
Çiğ Hindi Kanat (Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri112
Çiğ Hindi Kıyma (85 %)Kumes Hayvanlari Ürünleri180
Çiğ Hindiba KöküSebzeler ve Sebze Ürünleri72
Çiğ Japon TurpuSebzeler ve Sebze Ürünleri109
Çiğ Kabuklu SalatalıkSebzeler ve Sebze Ürünleri15
Çiğ Kabuksuz Kırmızımsı Kahverengi PatatesSebzeler ve Sebze Ürünleri81
Çiğ Kabuksuz Türüncü Etli Tatlı PatatesSebzeler ve Sebze Ürünleri77.4

Sayfa 635/683 · 13650 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri Balık

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,650 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,650

Sonuç

198

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13650)

Sayfa 635Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Çiğ Dana Kıyması (%10 Yağlı)Sığır Ürünleri176
Çiğ Dana Sırt Kaburga (Kemikli)Sığır Ürünleri305
Çiğ Dana T-Kemik Biftek (Kemikli, Az Yağlı)Sığır Ürünleri160
Çiğ Dana Üst Antrikot Biftek (Az Yağlı)Sığır Ürünleri189
Çiğ Dana Üst But (Kemiksiz)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri107
Çiğ Dana Üst But Biftek (Az Yağlı)Sığır Ürünleri166
Çiğ Dana Üst But Biftek (Kemiksiz)Sığır Ürünleri124
Çiğ Dana İncik (Ön ve Arka)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri108
Çiğ Devekuşu Dış ButKumes Hayvanlari Ürünleri115
Çiğ Dondurulmuş Yeni Zelanda Kuzu Omuz (Kol ve Kürek - Çiğ…Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri251
Çiğ Dış Etek Plaka Biftek ()Sığır Ürünleri206
Çiğ Evcil Ördek CiğeriKumes Hayvanlari Ürünleri136
Çiğ Haşlanmış Hafif Tavuk (Sadece Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri137
Çiğ Hindi Kanat (Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri112
Çiğ Hindi Kıyma (85 %)Kumes Hayvanlari Ürünleri180
Çiğ Hindiba KöküSebzeler ve Sebze Ürünleri72
Çiğ Japon TurpuSebzeler ve Sebze Ürünleri109
Çiğ Kabuklu SalatalıkSebzeler ve Sebze Ürünleri15
Çiğ Kabuksuz Kırmızımsı Kahverengi PatatesSebzeler ve Sebze Ürünleri81
Çiğ Kabuksuz Türüncü Etli Tatlı PatatesSebzeler ve Sebze Ürünleri77.4

Sayfa 635/683 · 13650 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler