Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri Besin Değerleri

Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.

169

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(169)
Sayfa 3Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Izgara Pişirilmiş Et ve Kümes Hayvanı SosisSosisler ve Ogle Yemegi Etleri302
  2. Jambon Salata SürümSosisler ve Ogle Yemegi Etleri216
  3. Jambon Ve Peynir Somun Veya RuloSosisler ve Ogle Yemegi Etleri241
  4. Jambon Ve peynir sürümüSosisler ve Ogle Yemegi Etleri245
  5. Jambon - PişirilmişSosisler ve Ogle Yemegi Etleri122
  6. JambonSosisler ve Ogle Yemegi Etleri164
  7. JambonSosisler ve Ogle Yemegi Etleri107
  8. JambonSosisler ve Ogle Yemegi Etleri134
  9. Jambon - KonserveSosisler ve Ogle Yemegi Etleri239
  10. Jambon - Not KonserveSosisler ve Ogle Yemegi Etleri221
  11. Jambon, KıyılmışSosisler ve Ogle Yemegi Etleri263
  12. JambonSosisler ve Ogle Yemegi Etleri141
  13. Kan SosisiSosisler ve Ogle Yemegi Etleri379
  14. Karışık Ve Peynir SomunSosisler ve Ogle Yemegi Etleri228
  15. Kavrulmuş Dana SürümSosisler ve Ogle Yemegi Etleri223
  16. Kavrulmuş Dana - Kavrulmuş DanaSosisler ve Ogle Yemegi Etleri115
  17. KnackwurstSosisler ve Ogle Yemegi Etleri307
  18. Konserve Ciğer PatesiSosisler ve Ogle Yemegi Etleri319
  19. Köfte - DondurulmuşSosisler ve Ogle Yemegi Etleri286
  20. Kümes Hayvanı Salata sandviç sürümüSosisler ve Ogle Yemegi Etleri200

Sayfa 3/9 · 169 kayıt

ÖncekiSonraki

Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri Öne Çıkanlar & Beslenme Rehberi

En Düşük Kalorili Seçenekler (100g)

  • Jambon107 kcal
  • Kavrulmuş Dana - Kavrulmuş…115 kcal
  • Jambon - Pişirilmiş122 kcal

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt

En Enerji Yoğun Seçenekler (100g)

  • Kan Sosisi379 kcal
  • Konserve Ciğer Patesi319 kcal
  • Knackwurst307 kcal

Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri Sıkça Sorulan Sorular

Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.

Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.

Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Jambon (107 kcal), Kavrulmuş Dana - Kavrulmuş Dana (115 kcal), Jambon - Pişirilmiş (122 kcal) yer alır.

BesinAnaliz veritabanındaki tüm Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.

Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler