Patates kızartması kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
44
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Patates kızartması grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Patates kızartması grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Patates kızartması kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Taze Patates Kızartması (198 kcal), Peynirli Rendeli Patates Kızartması (Taze) (223 kcal), Patates (272 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Patates kızartması verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.