Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri Besin Değerleri

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.

467

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(467)
Sayfa 9Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri505
  2. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri444
  3. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri191
  4. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri177
  5. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri113
  6. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri94
  7. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri107
  8. Deve Eti, ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri114
  9. Hızlı Kavrulmuş Yeni Zelanda Kuzu Bel ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri157
  10. Izgara Avustralya Kuzu Bel Eti (Az Yağlı)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri219
  11. Izgara Avustralya Kuzu Pirzola (Kemikli, Az Yağlı)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri234
  12. Izgara Bizon Üst But ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri174
  13. Izgara Dana Kürek Pirzola ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri159
  14. Izgara Dana Üst But (Kemiksiz)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri151
  15. Izgara Kuzu Kebap veya Güveç Eti (But ve Omuz)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri186
  16. Izgara Kuzu Omuz Kürek ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri211
  17. Izgara Yeni Zelanda Kuzu Bel Eti (Az Yağlı)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri296
  18. Kanguru Eti, ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri98
  19. Kavrulmuş Dana Bütün Omuz EtiKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri184
  20. Kavrulmuş Dana Omuz Kürek ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri186

Sayfa 9/24 · 467 kayıt

ÖncekiSonraki

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri Öne Çıkanlar & Beslenme Rehberi

En Düşük Kalorili Seçenekler (100g)

  • Dana - Çiğ94 kcal
  • Kanguru Eti, Çiğ98 kcal
  • Dana - Çiğ107 kcal

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt

En Enerji Yoğun Seçenekler (100g)

  • Dana - Pişirilmiş505 kcal
  • Dana - Çiğ444 kcal
  • Izgara Yeni Zelanda Kuzu Be…296 kcal

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Dana - Çiğ (94 kcal), Kanguru Eti, Çiğ (98 kcal), Dana - Çiğ (107 kcal) yer alır.

BesinAnaliz veritabanındaki tüm Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.

Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler