Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri Besin Değerleri

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.

467

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(467)
Sayfa 7Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri144
  2. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri109
  3. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri172
  4. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri215
  5. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri197
  6. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri236
  7. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri183
  8. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri201
  9. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri164
  10. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri105
  11. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri132
  12. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri199
  13. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri110
  14. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri148
  15. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri225
  16. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri171
  17. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri228
  18. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri199
  19. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri170
  20. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri112

Sayfa 7/24 · 467 kayıt

ÖncekiSonraki

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri Öne Çıkanlar & Beslenme Rehberi

En Düşük Kalorili Seçenekler (100g)

  • Dana - Çiğ105 kcal
  • Dana - Çiğ109 kcal
  • Dana - Çiğ110 kcal

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt

En Enerji Yoğun Seçenekler (100g)

  • Dana - Pişirilmiş236 kcal
  • Dana - Pişirilmiş228 kcal
  • Dana - Pişirilmiş225 kcal

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Dana - Çiğ (105 kcal), Dana - Çiğ (109 kcal), Dana - Çiğ (110 kcal) yer alır.

BesinAnaliz veritabanındaki tüm Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.

Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler