Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri Besin Değerleri

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.

467

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(467)
Sayfa 6Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri117
  2. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri540
  3. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri503
  4. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri521
  5. Dana - Pişirilmiş, KemiksizKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri282
  6. Dana - Pişirilmiş, KemiksizKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri266
  7. Dana - Pişirilmiş, KemiksizKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri218
  8. Dana - Çiğ, KemiksizKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri208
  9. Dana - Pişirilmiş, KemiksizKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri248
  10. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri251
  11. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri228
  12. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri218
  13. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri177
  14. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri120
  15. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri162
  16. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri642
  17. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri638
  18. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri231
  19. Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri196
  20. Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri112

Sayfa 6/24 · 467 kayıt

ÖncekiSonraki

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri Öne Çıkanlar & Beslenme Rehberi

En Düşük Kalorili Seçenekler (100g)

  • Dana - Çiğ112 kcal
  • Dana - Çiğ117 kcal
  • Dana - Çiğ120 kcal

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt

En Enerji Yoğun Seçenekler (100g)

  • Dana - Pişirilmiş642 kcal
  • Dana - Çiğ638 kcal
  • Dana - Pişirilmiş540 kcal

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Dana - Çiğ (112 kcal), Dana - Çiğ (117 kcal), Dana - Çiğ (120 kcal) yer alır.

BesinAnaliz veritabanındaki tüm Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.

Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler