Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri Besin Değerleri

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.

467

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(467)
Sayfa 3Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Av Eti - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri146
  2. Av Eti - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri234
  3. Av Eti - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri162
  4. Av Eti - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri221
  5. Av Eti - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri255
  6. Av Eti - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri167
  7. Av Eti - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri127
  8. Av Eti - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri173
  9. Av Eti - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri120
  10. Av Eti - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri206
  11. Av Eti - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri197
  12. Av Eti - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri136
  13. Av Eti - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri173
  14. Av Eti - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri114
  15. Av Eti - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri160
  16. Av Eti - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri122
  17. Az Pişmiş Bison Av Eti (Boyun, Omuz)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri193
  18. Az Pişmiş Dana Küp Güveç Eti (But ve Omuz)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri188
  19. Az Pişmiş Dana Kürek Eti ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri198
  20. Az Pişmiş Dondurulmuş Yeni Zelanda Kuzu Omuz (Kol ve Kürek)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri357

Sayfa 3/24 · 467 kayıt

ÖncekiSonraki

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri Öne Çıkanlar & Beslenme Rehberi

En Düşük Kalorili Seçenekler (100g)

  • Av Eti - Çiğ114 kcal
  • Av Eti - Çiğ120 kcal
  • Av Eti - Çiğ122 kcal

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt

En Enerji Yoğun Seçenekler (100g)

  • Az Pişmiş Dondurulmuş Yeni…357 kcal
  • Av Eti - Pişirilmiş255 kcal
  • Av Eti - Pişirilmiş234 kcal

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.

Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Av Eti - Çiğ (114 kcal), Av Eti - Çiğ (120 kcal), Av Eti - Çiğ (122 kcal) yer alır.

BesinAnaliz veritabanındaki tüm Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.

Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler