Hardal ve diğer soslar kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
26
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Hardal ve diğer soslar grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Hardal ve diğer soslar grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Hardal ve diğer soslar kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Yaban Turpu (48 kcal), Worcester Sosu (77 kcal), Tatlı-Ekşi Sos (154 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Hardal ve diğer soslar verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.