Geleneksel Lezzetler kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
182
Sonuç
216
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Geleneksel Lezzetler grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Geleneksel Lezzetler grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Geleneksel Lezzetler kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Şalgam Aşı (Organik/Köy Usulü) (64.5 kcal), Şalgam Aşı (72.8 kcal), Zeytinyağlı kabak dolması (95 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Geleneksel Lezzetler verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.