Domuz eti kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
26
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Domuz eti grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Domuz eti grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Domuz eti kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Kavrulmuş Domuz (181 kcal), Domuz, Pirzola Ve Yağ Yenir (195 kcal), Domuz, Pirzola (208 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Domuz eti verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.