Burrito ve tako kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
48
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Burrito ve tako grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Burrito ve tako grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Burrito ve tako kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Tako Veya Tostada Salata, Etsiz (163 kcal), Tako Veya Tostada Salata Tavuklu (167 kcal), Tako Veya Tostada Salata, Etsiz Ekşi Kremalı (167 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Burrito ve tako verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.