Dana, Kıyma, 70% Et / 30% Yağ, Çiğ ve Az Pişmiş Dana Alt But Bifteği (Az Yağlı) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Dana, Kıyma, 70% Et / 30% Yağ, Çiğ 332.0 kcal, Az Pişmiş Dana Alt But Bifteği (Az Yağlı) 240.0 kcal içerir. Fark 92.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 80 ve 100. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
88 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.