Pate, Truffle Aroma ve Beerwurst arasında hangisi daha az kalorili?

Beerwurst, 100 g başına daha düşük enerji içerir (238 kcal; diğer besin 327 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında B1 Vitamini (Tiamin) için Pate, Truffle Aroma: 0.03 mg, Beerwurst: 0.55 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Pate, Truffle Aroma 38, Beerwurst 28.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Pate, Truffle Aroma vs Beerwurst, Bira Salam, Domuz Karşılaştırması

Pate, Truffle Aroma ve Beerwurst, Bira Salam, Domuz kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.

100 g için Pate, Truffle Aroma 327.0 kcal, Beerwurst, Bira Salam, Domuz 238.0 kcal içerir. Fark 89.0 kcal'dir.

Kayıtlı besin kalite puanları 38 ve 28. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.

71 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.

Besin Öğeleri	Pate, Truffle Aroma	Beerwurst	Fark
A Vitamini (IU)	15000 iu	0 iu	-100.0%
A Vitamini (RAE)	4505 µg	0 µg	-100.0%
Alanin	0.95 g	0.77 g	-18.9%
Arjinin	0.9 g	0.81 g	-10.0%
Aspartik asit	1.16 g	1.2 g	+3.4%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.03 mg	0.55 mg	+1733.3%
B12 Vitamini	3.2 µg	0.87 µg	-72.8%
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.6 mg	0.19 mg	-68.3%
B6 Vitamini	0.06 mg	0.35 mg	+483.3%
Bakir	0.4 mg	0.05 mg	-87.5%
Besin folati	60 µg	3 µg	-95.0%
Beta Karoten	0 µg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	2 mg	0 mg	-100.0%
D Vitamini	—	0.9 µg	—
D Vitamini (IU)	—	36 iu	—
Demir	3.94 mg	0.76 mg	-80.7%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	—	0 g	—
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
Enerji	327 kj	238 kj	-27.2%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Fenilalanin	0.58 g	0.45 g	-22.4%
Fitosteroller	—	0 mg	—
Florür	—	41.2 µg	—
Folat DFE	60 µg	3 µg	-95.0%
Folik asit	0 µg	0 µg	—
Fosfor	200 mg	103 mg	-48.5%
Glisin	1.36 g	0.78 g	-42.6%
Glutamik asit	1.9 g	2.14 g	+12.6%
Histidin	0.3 g	0.42 g	+40.0%
Izolosin	0.55 g	0.48 g	-12.7%
Kalsiyum	70 mg	8 mg	-88.6%
Karbonhidrat (farkla)	6.3 g	2.06 g	-67.3%
Kolesterol	105 mg	59 mg	-43.8%
Kül	2.2 g	3.44 g	+56.4%
Lizin	0.84 g	1.03 g	+22.6%
Losin	1.05 g	0.94 g	-10.5%
Magnezyum	13 mg	13 mg	0.0%
Mangan	0.12 mg	0.03 mg	-75.0%
Metiyonin	0.28 g	0.35 g	+25.0%
MUFA 16:1	0.95 g	0.77 g	-18.9%
MUFA 18:1 (oleik asit)	11.41 g	8.21 g	-28.0%
MUFA 20:1	0 g	0 g	—
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	3.3 mg	3.25 mg	-1.5%
Pantotenik asit	1.2 mg	0.49 mg	-59.2%
Potasyum	138 mg	253 mg	+83.3%
Prolin	0.99 g	0.64 g	-35.4%
Protein	11.2 g	14.24 g	+27.1%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	2.75 g	1.94 g	-29.5%
PUFA 18:3	0.21 g	0.42 g	+100.0%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0 g	—
Retinol	991 µg	0 µg	-100.0%
Selenyum	41.6 µg	20.9 µg	-49.8%
Serin	0.59 g	0.57 g	-3.4%
SFA 10:0	0 g	0.09 g	—
SFA 12:0	0 g	0.09 g	—
SFA 14:0	0.39 g	0.27 g	-30.8%
SFA 16:0 (palmitik asit)	6.09 g	3.89 g	-36.1%
SFA 18:0 (stearik asit)	2.96 g	1.94 g	-34.5%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sistin	0.17 g	0.11 g	-35.3%
Sodyum	807 mg	1240 mg	+53.7%
Su	51.8 g	61.46 g	+18.6%
Tirozin	0.45 g	0.4 g	-11.1%
Toplam doymus yağ asitleri	10.1 g	6.28 g	-37.8%
Toplam Folat	60 µg	3 µg	-95.0%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	13.6 g	8.98 g	-34.0%
Toplam yağ	28.5 g	18.8 g	-34.0%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	3.42 g	2.36 g	-31.0%
Treonin	0.57 g	0.56 g	-1.8%
Triptofan	0.16 g	0.11 g	-31.3%
Valin	0.77 g	0.51 g	-33.8%
Çinko	2.85 mg	1.72 mg	-39.6%

Besin Öğeleri

Pate, Truffle Aroma

Beerwurst

Fark

A Vitamini (IU)

15000 iu

0 iu

-100.0%

A Vitamini (RAE)

4505 µg

0 µg

-100.0%

Alanin

0.95 g

0.77 g

-18.9%

Arjinin

0.9 g

0.81 g

-10.0%

Aspartik asit

1.16 g

1.2 g

+3.4%

B1 Vitamini (Tiamin)

0.03 mg

0.55 mg

+1733.3%

B12 Vitamini

3.2 µg

0.87 µg

-72.8%

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.6 mg

0.19 mg

-68.3%

B6 Vitamini

0.06 mg

0.35 mg

+483.3%

Bakir

0.4 mg

0.05 mg

-87.5%

Besin folati

60 µg

3 µg

-95.0%

Beta Karoten

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

2 mg

0 mg

-100.0%

D Vitamini

—

0.9 µg

—

D Vitamini (IU)

—

36 iu

—

Demir

3.94 mg

0.76 mg

-80.7%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

—

0 g

—

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

Enerji

327 kj

238 kj

-27.2%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Fenilalanin

0.58 g

0.45 g

-22.4%

Fitosteroller

—

0 mg

—

Florür

—

41.2 µg

—

Folat DFE

60 µg

3 µg

-95.0%

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

200 mg

103 mg

-48.5%

Glisin

1.36 g

0.78 g

-42.6%

Glutamik asit

1.9 g

2.14 g

+12.6%

Histidin

0.3 g

0.42 g

+40.0%

Izolosin

0.55 g

0.48 g

-12.7%

Kalsiyum

70 mg

8 mg

-88.6%

Karbonhidrat (farkla)

6.3 g

2.06 g

-67.3%

Kolesterol

105 mg

59 mg

-43.8%

Kül

2.2 g

3.44 g

+56.4%

Lizin

0.84 g

1.03 g

+22.6%

Losin

1.05 g

0.94 g

-10.5%

Magnezyum

13 mg

0.0%

Mangan

0.12 mg

0.03 mg

-75.0%

Metiyonin

0.28 g

0.35 g

+25.0%

MUFA 16:1

0.95 g

0.77 g

-18.9%

MUFA 18:1 (oleik asit)

11.41 g

8.21 g

-28.0%

MUFA 20:1

0 g

—

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

3.3 mg

3.25 mg

-1.5%

Pantotenik asit

1.2 mg

0.49 mg

-59.2%

Potasyum

138 mg

253 mg

+83.3%

Prolin

0.99 g

0.64 g

-35.4%

Protein

11.2 g

14.24 g

+27.1%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

2.75 g

1.94 g

-29.5%

PUFA 18:3

0.21 g

0.42 g

+100.0%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Retinol

991 µg

0 µg

-100.0%

Selenyum

41.6 µg

20.9 µg

-49.8%

Serin

0.59 g

0.57 g

-3.4%

SFA 10:0

0 g

0.09 g

—

SFA 12:0

0 g

0.09 g

—

SFA 14:0

0.39 g

0.27 g

-30.8%

SFA 16:0 (palmitik asit)

6.09 g

3.89 g

-36.1%

SFA 18:0 (stearik asit)

2.96 g

1.94 g

-34.5%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sistin

0.17 g

0.11 g

-35.3%

Sodyum

807 mg

1240 mg

+53.7%

51.8 g

61.46 g

+18.6%

Tirozin

0.45 g

0.4 g

-11.1%

Toplam doymus yağ asitleri

10.1 g

6.28 g

-37.8%

Toplam Folat

60 µg

3 µg

-95.0%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

13.6 g

8.98 g

-34.0%

Toplam yağ

28.5 g

18.8 g

-34.0%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

3.42 g

2.36 g

-31.0%

Treonin

0.57 g

0.56 g

-1.8%

Triptofan

0.16 g

0.11 g

-31.3%

Valin

0.77 g

0.51 g

-33.8%

Çinko

2.85 mg

1.72 mg

-39.6%

Pate, Truffle Aroma vs Beerwurst, Bira Salam, Domuz

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin