Buğday Lapası, Hazır, Yapılmış Sulu, Yağ Eklenmiş ve Tam Buğday Gevrek, Pişirilmiş kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Buğday Lapası, Hazır, Yapılmış Sulu, Yağ Eklenmiş 82.0 kcal, Tam Buğday Gevrek, Pişirilmiş 47.0 kcal içerir. Fark 35.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 28 ve 25. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.