Dondurulmuş Yenilebilir Kabuklu Bezelye ve Enginar (Çiğ) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Dondurulmuş Yenilebilir Kabuklu Bezelye 42.0 kcal, Enginar (Çiğ) 47.0 kcal içerir. Fark 5.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 76 ve 84. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
21 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.