Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş ve Darı Un, Beyaz, İnce öğütülmüş, Zenginleştirilmemiş, Kuru, Çiğ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş 123.0 kcal, Darı Un, Beyaz, İnce öğütülmüş, Zenginleştirilmemiş, Kuru, Çiğ 349.6 kcal içerir. Fark 226.6 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 19 ve 17. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
18 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.