Avokado, Çiğ ve Yosun, Pişirilmiş, Eklenmemiş Yağ kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Avokado, Çiğ 160.0 kcal, Yosun, Pişirilmiş, Eklenmemiş Yağ 41.0 kcal içerir. Fark 119.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 24 ve 88. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
65 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.