Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /nutrients
  3. /toplam yag nlea
  1. Ana Sayfa
  2. Besin Öğeleri
  3. Toplam Yağ

En Çok Toplam Yağ İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında Toplam Yağ miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen Toplam Yağ Miktarı

#BesinToplam Yağ / 100 gEnerji / 100 gVeri kaynağı
1Aspir Yağ100 g900 kcal—
2Aspir Yağı100 g884 kcalUSDA FoodData Central / FDC ID: 171424
3Avokado Yağı100 g884 kcalUSDA FoodData Central
4Ayçiçeği Yağ100 g900 kcal—
5Bademli Yağ100 g884 kcal—
6Balık Yağ, Ringa100 g902 kcal—
7Balık Yağ, Somon100 g902 kcal—
8Buğday Ruşeym Yağ100 g884 kcal—
9Ceviz Yağı100 g884 kcalUSDA FoodData Central / TürKomp
10Endüstriyel Hindistan Cevizi Pastacılık Yağı100 g884 kcal—
11Endüstriyel Kısaltma Yağı, Lard Ve Sebze Yağ100 g900 kcal—
12Endüstriyel Kısaltma Yağı100 g884 kcal—
13Endüstriyel Yağ Yiyecekte Malzeme Olarak100 g892 kcal—
14Erken Hasat Soğuk Sıkım Zeytinyağı100 g884 kcalUSDA FoodData Central / TürKomp
15Erken Hasat Zeytinyağı100 g884 kcalUSDA FoodData Central / TürKomp
16Fındık Yağı100 g884 kcalUSDA FoodData Central / TürKomp
17Kabak Çekirdeği Yağı100 g884 kcalUSDA and FoodData Central
18Kakao yağı100 g884 kcalUSDA FoodData Central
19Kanola Yağ100 g900 kcal—
20Kanola Yağı100 g884 kcal—
21Katı yağ Ekmek, Soya (Hidrojenize) Ve Pamuk Tohumu100 g884 kcal—
22Katı yağ Ev Tipi Soya (Hidrojenize) Ve Palm100 g884 kcal—
23Katı yağ Kek Karışım100 g884 kcal—
24Katı yağ Kızartma (Ağır Yük)100 g900 kcal—
25Katı yağ Kızartma (Ağır Yük), Palm (Hidrojenize)100 g884 kcal—
26Katı yağ Kızartma (Ağır Yük)100 g884 kcal—
27Katı yağ Şekerleme100 g884 kcal—
28Katı yağ100 g884 kcal—
29Katı yağ100 g884 kcal—
30Katı yağ100 g900 kcal—
31Katı yağ100 g884 kcal—
32Katı yağ100 g884 kcal—
33Katı yağ100 g884 kcal—
34Katı yağ100 g884 kcal—
35Katı yağ100 g884 kcal—
36Kısmen Hidrojenize Endüstriyel Soy Yağı (Mısır)100 g884 kcal—
37Kısmen Hidrojenize Kanola Yağı (Derin Kızartma)100 g884 kcal—
38Lard100 g902 kcal—
39Menhaden Balığı Balık Yağı100 g902 kcal—
40Menhaden Balığı Balık Yağı, Tam Hidrojenize100 g902 kcal—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.