En Çok Toplam Yağ İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında Toplam Yağ miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen Toplam Yağ Miktarı

#	Besin	Toplam Yağ / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Yağ	83.69 g	884 kcal	—
2	Fındık Yağı	78 g	884 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
3	Yağ, Fındık	78 g	884 kcal	—
4	Yağ	75.22 g	884 kcal	—
5	Erken Hasat Zeytinyağı	73.8 g	884 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
6	Katı yağ Kızartma (Ağır Yük)	73.7 g	884 kcal	—
7	Zeytinyağı (Sızma)	73 g	884 kcal	USDA
8	Zeytinyağı (Sızma)	73 g	884 kcal	USDA FoodData Central
9	Erken Hasat Soğuk Sıkım Zeytinyağı	72.96 g	884 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
10	Soğuk Sıkım Zeytinyağı	72.96 g	884 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
11	Zeytin Yağı, Salata Veya Pişirme	72.96 g	884 kcal	—
12	Kantaron Yağı (Yenilebilir)	72.8 g	884 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp Macerate Analizleri
13	Yağ	72.73 g	900 kcal	—
14	Yağ	71.99 g	884 kcal	—
15	Yağ, Aspir	71.63 g	—	—
16	Aspir Yağ	71.6 g	900 kcal	—
17	Kısmen Hidrojenize Kanola Yağı (Derin Kızartma)	71.08 g	884 kcal	—
18	Katı yağ	71.02 g	884 kcal	—
19	Avokado Yağı	70.55 g	884 kcal	USDA FoodData Central
20	Yağ, Avokado	70.55 g	884 kcal	—
21	Bademli Yağ	69.9 g	884 kcal	—
22	Yağ, Bademli	69.9 g	884 kcal	—
23	Zeytin Yağı, Sofralık Sızma	69.2 g	—	—
24	Zeytin Yağ	68.42 g	900 kcal	—
25	Zeytin Yağı, Ekstra hafif	66.63 g	—	—
26	Ayçiçeği Yağ	63.4 g	900 kcal	—
27	Yağ, Ayçiçeği	63.37 g	—	—
28	Yağ, Kanola	63.28 g	884 kcal	—
29	Kanola Yağ	62.6 g	900 kcal	—
30	Yağ	62.09 g	884 kcal	—
31	Yağ	61.25 g	884 kcal	—
32	Kanola Yağı	61.15 g	884 kcal	—
33	Yağ, Kayısı Kernel	60 g	884 kcal	—
34	Yağ	59.72 g	884 kcal	—
35	Kuruyemiş - Kuru Kavrulmuş	59.27 g	718 kcal	—
36	Kuruyemiş - Kuru Kavrulmuş	59.27 g	716 kcal	—
37	Makademya Fındığı	59.27 g	716 kcal	—
38	Yağ, Hardal	59.19 g	884 kcal	—
39	Yağ	59.13 g	884 kcal	—
40	Kuruyemiş - Çiğ	58.88 g	718 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.

En Çok Toplam Yağ İçeren Besinler

Ölçülen Toplam Yağ Miktarı

#	Besin	Toplam Yağ / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Yağ	83.69 g	884 kcal	—
2	Fındık Yağı	78 g	884 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
3	Yağ, Fındık	78 g	884 kcal	—
4	Yağ	75.22 g	884 kcal	—
5	Erken Hasat Zeytinyağı	73.8 g	884 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
6	Katı yağ Kızartma (Ağır Yük)	73.7 g	884 kcal	—
7	Zeytinyağı (Sızma)	73 g	884 kcal	USDA
8	Zeytinyağı (Sızma)	73 g	884 kcal	USDA FoodData Central
9	Erken Hasat Soğuk Sıkım Zeytinyağı	72.96 g	884 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
10	Soğuk Sıkım Zeytinyağı	72.96 g	884 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
11	Zeytin Yağı, Salata Veya Pişirme	72.96 g	884 kcal	—
12	Kantaron Yağı (Yenilebilir)	72.8 g	884 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp Macerate Analizleri
13	Yağ	72.73 g	900 kcal	—
14	Yağ	71.99 g	884 kcal	—
15	Yağ, Aspir	71.63 g	—	—
16	Aspir Yağ	71.6 g	900 kcal	—
17	Kısmen Hidrojenize Kanola Yağı (Derin Kızartma)	71.08 g	884 kcal	—
18	Katı yağ	71.02 g	884 kcal	—
19	Avokado Yağı	70.55 g	884 kcal	USDA FoodData Central
20	Yağ, Avokado	70.55 g	884 kcal	—
21	Bademli Yağ	69.9 g	884 kcal	—
22	Yağ, Bademli	69.9 g	884 kcal	—
23	Zeytin Yağı, Sofralık Sızma	69.2 g	—	—
24	Zeytin Yağ	68.42 g	900 kcal	—
25	Zeytin Yağı, Ekstra hafif	66.63 g	—	—
26	Ayçiçeği Yağ	63.4 g	900 kcal	—
27	Yağ, Ayçiçeği	63.37 g	—	—
28	Yağ, Kanola	63.28 g	884 kcal	—
29	Kanola Yağ	62.6 g	900 kcal	—
30	Yağ	62.09 g	884 kcal	—
31	Yağ	61.25 g	884 kcal	—
32	Kanola Yağı	61.15 g	884 kcal	—
33	Yağ, Kayısı Kernel	60 g	884 kcal	—
34	Yağ	59.72 g	884 kcal	—
35	Kuruyemiş - Kuru Kavrulmuş	59.27 g	718 kcal	—
36	Kuruyemiş - Kuru Kavrulmuş	59.27 g	716 kcal	—
37	Makademya Fındığı	59.27 g	716 kcal	—
38	Yağ, Hardal	59.19 g	884 kcal	—
39	Yağ	59.13 g	884 kcal	—
40	Kuruyemiş - Çiğ	58.88 g	718 kcal	—

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.