En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Tablolar, veri tabanında A Vitamini (Retinol / Karoten) miktarı ölçülmüş kayıtları 100 g başına değere göre büyükten küçüğe sıralar. Ölçülmemiş kayıtlar sıralamaya alınmaz; değerler ürün, hazırlama biçimi ve kaynağa göre değişebilir.

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Küp şeker	99.8 g	387 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
2	Pancar şekeri	99.8 g	399 kcal	USDA / TürKomp
3	Şeker	99.8 g	401 kcal	—
4	Şeker	99.8 g	401 kcal	—
5	Şeker, Toz	99.8 g	387 kcal	—
6	Şekerleme, Cotton	99.8 g	401 kcal	—
7	Tagatoz	99.4 g	150 kcal	FDA / EFSA / USDA
8	Şeker Yerine Ve Şeker Karışım	99.22 g	399 kcal	—
9	Şeker, Turbinado	99.19 g	399 kcal	—
10	Şeker	97.81 g	389 kcal	—
11	İçecekler	97.3 g	383 kcal	—
12	Kuru Spor İçeceği (Sulandırılmamış)	97.15 g	380 kcal	—
13	Meyve Aromalı İçecek	97.15 g	380 kcal	—
14	İçecekler	97.15 g	380 kcal	—
15	Esmer şeker	97.02 g	380 kcal	USDA FoodData Central (FDC ID: 168833)
16	Şeker, Kahverengi	97.02 g	380 kcal	—
17	Pudra şekeri	96 g	389 kcal	USDA / TürKomp
18	Çilek İçecek Toz	95.45 g	389 kcal	—
19	Çilek-Aroma İçecek Karışım, Toz	95.45 g	389 kcal	—
20	Çay	95.29 g	401 kcal	—
21	İçecekler	95.29 g	401 kcal	—
22	İçecekler	95.29 g	401 kcal	—
23	İçecekler	94.7 g	376 kcal	—
24	Şeker, Tarçın	92.99 g	390 kcal	—
25	Puding, Vanilya	92.9 g	377 kcal	—
26	Tatlandırıcı	92.7 g	368 kcal	—
27	Meyve Aromalı İçecek	92.31 g	386 kcal	—
28	İçecekler	92.31 g	386 kcal	—
29	Üzüm şekeri	90.9 g	364 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
30	Hindistan Cevizi Şekeri	90.2 g	375 kcal	USDA FoodData Central
31	Şekerleme, Fondant	88.9 g	373 kcal	—
32	Jöle Tatlıları, Kuru Karışım	86.04 g	381 kcal	—
33	Tatlandırıcı	85.19 g	360 kcal	—
34	Şeker Yerine	85.19 g	360 kcal	—
35	Şeker, Akçaağaç	84.87 g	354 kcal	—
36	Şekerleme, Sprinkles	84.83 g	473 kcal	—
37	Palmiye şekeri	84.5 g	383 kcal	USDA / BesinAnaliz.com Database
38	Bal	82.12 g	304 kcal	—
39	Ihlamur Balı	82.12 g	304 kcal	USDA FoodData Central / TÜBİTAK Gıda Enstitüsü Veri Tabanı
40	Karakovan Balı	82.12 g	304 kcal	TürKomp / USDA

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.

En Çok A Vitamini (Retinol / Karoten) İçeren Besinler

Ölçülen A Vitamini (Retinol / Karoten) Miktarı

#	Besin	A Vitamini (Retinol / Karoten) / 100 g	Enerji / 100 g	Veri kaynağı
1	Küp şeker	99.8 g	387 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
2	Pancar şekeri	99.8 g	399 kcal	USDA / TürKomp
3	Şeker	99.8 g	401 kcal	—
4	Şeker	99.8 g	401 kcal	—
5	Şeker, Toz	99.8 g	387 kcal	—
6	Şekerleme, Cotton	99.8 g	401 kcal	—
7	Tagatoz	99.4 g	150 kcal	FDA / EFSA / USDA
8	Şeker Yerine Ve Şeker Karışım	99.22 g	399 kcal	—
9	Şeker, Turbinado	99.19 g	399 kcal	—
10	Şeker	97.81 g	389 kcal	—
11	İçecekler	97.3 g	383 kcal	—
12	Kuru Spor İçeceği (Sulandırılmamış)	97.15 g	380 kcal	—
13	Meyve Aromalı İçecek	97.15 g	380 kcal	—
14	İçecekler	97.15 g	380 kcal	—
15	Esmer şeker	97.02 g	380 kcal	USDA FoodData Central (FDC ID: 168833)
16	Şeker, Kahverengi	97.02 g	380 kcal	—
17	Pudra şekeri	96 g	389 kcal	USDA / TürKomp
18	Çilek İçecek Toz	95.45 g	389 kcal	—
19	Çilek-Aroma İçecek Karışım, Toz	95.45 g	389 kcal	—
20	Çay	95.29 g	401 kcal	—
21	İçecekler	95.29 g	401 kcal	—
22	İçecekler	95.29 g	401 kcal	—
23	İçecekler	94.7 g	376 kcal	—
24	Şeker, Tarçın	92.99 g	390 kcal	—
25	Puding, Vanilya	92.9 g	377 kcal	—
26	Tatlandırıcı	92.7 g	368 kcal	—
27	Meyve Aromalı İçecek	92.31 g	386 kcal	—
28	İçecekler	92.31 g	386 kcal	—
29	Üzüm şekeri	90.9 g	364 kcal	USDA FoodData Central / TürKomp
30	Hindistan Cevizi Şekeri	90.2 g	375 kcal	USDA FoodData Central
31	Şekerleme, Fondant	88.9 g	373 kcal	—
32	Jöle Tatlıları, Kuru Karışım	86.04 g	381 kcal	—
33	Tatlandırıcı	85.19 g	360 kcal	—
34	Şeker Yerine	85.19 g	360 kcal	—
35	Şeker, Akçaağaç	84.87 g	354 kcal	—
36	Şekerleme, Sprinkles	84.83 g	473 kcal	—
37	Palmiye şekeri	84.5 g	383 kcal	USDA / BesinAnaliz.com Database
38	Bal	82.12 g	304 kcal	—
39	Ihlamur Balı	82.12 g	304 kcal	USDA FoodData Central / TÜBİTAK Gıda Enstitüsü Veri Tabanı
40	Karakovan Balı	82.12 g	304 kcal	TürKomp / USDA

Bu sıralama yalnızca veri tabanındaki ölçülmüş kayıtları kapsar; beslenme önerisi veya eksiklik tanısı değildir.